Podcast Episodes
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Wie lang ist lang genug? Entdecke das Geheimnis effektiver Dauerläufe
Season 1 Episode 49
Folge 49: Von mittellangen bis ultralangen Läufen: Optimiere dein Training für Marathon und Halbmarathon
In dieser motivierenden Podcast-Folge tauchen…
2 years, 3 months ago
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Marathon-Community Spezial – Fragen & Antworten, 2. Auflage
Season 1 Episode 48
#48: Was Läufer wirklich wissen wollen
In dieser spannenden Folge beantworten Franziska Dietz und Andreas Butz eure brennenden Fragen. Einige Themen d…
2 years, 3 months ago
Das beste Lauftraining – früher und heute
Season 1
#47: Von Legenden lernen – Katrin Dörre-Heinig
In dieser Folge tauchen wir wieder ganz tief in die Welt des Marathonlaufens ein und sprechen mit einer…
2 years, 3 months ago
Laufen bei Hitze: Motivation und Vorbereitung
Season 1
Die besten Tipps für Ausrüstung, Verhalten und Einstellung
#46: So läufst du auch im Sommer deiner Herbst-Form entgegen
Es ist heiß. Na und? Laufen kön…
2 years, 3 months ago
Neue Marathon-Trainingspläne online!
Season 1
Trainiere mit OLALA – dem optimalen langen Lauf
#45: Zwei- bis viermonatige Marathonvorbereitung
Die Laufcampus-Trainingspläne zählen seit Jahren zu de…
2 years, 3 months ago
Leidenschaft statt Schmerzen: Eine inspirierende Laufgeschichte
Season 1 Episode 44
Vom Laufanfänger zum Halbmarathon – Meilensteine einer Laufkarriere
#44: Dr. Sandy Bergers Weg zur leidenschaftlichen Hobbyläuferin
In dieser mitreißen…
2 years, 4 months ago
Erfolgsfaktor Carbonschuhe: Die neue Generation Wettkampfschuhe
Season 1 Episode 43
Expertenwissen mit Jörg Brang von Altra Running
#43: Wettkampfschuhe für das Extratempo
In unserer neuesten Episode des Marathon Podcasts widmen wir un…
2 years, 4 months ago
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Gezieltes Athletiktraining: Optimiere deine Laufperformance
Season 1 Episode 42
Als Läufer schneller und seltener verletzt
#42 – Schlüsseleinheiten für dein Athletiktraining
Athletiktraining für Läufer kann den Unterschied ausmache…
2 years, 4 months ago
Das Geheimnis des Zone 2 Trainings im Laufsport
Season 1 Episode 41
Optimiere dein Laufen mit dem effektiven LDL-Bereich
#41: Chancen und Risiken der Zone 2 im Lauftraining
In dieser Podcast-Folge des Marathon Podcasts …
2 years, 4 months ago
So geht Bergmarathon-Training richtig
Season 1 Episode 40
Von Stadtmarathons zu Bergläufen: Besondere Anforderungen und Trainingsstrategien
#40: Ausrüstung, Strategie und Mentale Vorbereitung: Schlüssel zum E…
2 years, 5 months ago