Podcast Episodes
Back to Search#23 - Immer alles geben!!
Immer alles geben! Denn wer Liebe will muss Leistung bringen. Auch im Training! Ein Training ist nur gut, wenn ich danach maximal erschöpft bin. Oder…
2 years, 6 months ago
#22 - Training für Frauen und Menschen mit Zyklus
Sport ist oft von Männern für Männer konzipiert ist. Dieses System funktioniert jedoch nicht für Körper mit einem Zyklus. Die Konsequenzen davon sind…
2 years, 6 months ago
#21 - Alkohol, Leistungsfähigkeit und Gesundheit
Arlows persönliche Beziehung zu Alkohol und die Auswirkungen auf unseren Körper. Ist Rotwein nicht sogar gut und gesund für uns?
Arlows ganz persönli…
2 years, 6 months ago
#20 - Abnehmen 2
Abnehmen scheint ein kontroverses Thema zu sein. Dabei kamen immer wieder die gleichen Fragen auf. Genau diese möchten wir in der aktuellen Folge noc…
2 years, 7 months ago
#19 - Abnehmen
Kaloriendefizit, Fettzange und alles, was dazu gehört
Das Thema ist überall, aber wir sagen nichts dazu? Geht nicht!
Uns ist es wichtig dieses allgeg…
2 years, 7 months ago
#18 - Trendthema Atmung
Warum wir uns alle den Mund abkleben und nicht auf die Bildzeitung hören sollten
Die Atmung ist ja scheinbar ein wichtiges Thema. Ein Trendthema könn…
2 years, 7 months ago
#17 - Und was ist die Lymphe?
Warum das nicht nur etwas für Schwangere, alte Leute oder Menschen nach einer OP wichtig ist...
Wir sind immer noch on the road, aber wir podcasten v…
2 years, 7 months ago
#16 - How to Urlaub
Zwei Wochen Urlaub. Batterie aufladen. Recharging. Viel Zeit mit der Familie und totale Entspannung! So funktioniert Urlaub doch!? So muss er doch vo…
2 years, 8 months ago
#15 - Das mit dem Schweinehund…
Es gibt keinen inneren Schweinehund! Okay, jetzt ist es raus... Wie können wir es wagen sowas zu sagen, obwohl so viele Menschen sich fast täglich mi…
2 years, 8 months ago