Podcast Episodes

#18 - Trendthema Atmung

Warum wir uns alle den Mund abkleben und nicht auf die Bildzeitung hören sollten

Die Atmung ist ja scheinbar ein wichtiges Thema. Ein Trendthema könn…

2 years, 11 months ago

#17 - Und was ist die Lymphe?

Warum das nicht nur etwas für Schwangere, alte Leute oder Menschen nach einer OP wichtig ist...

Wir sind immer noch on the road, aber wir podcasten v…

2 years, 11 months ago

#16 - How to Urlaub

Zwei Wochen Urlaub. Batterie aufladen. Recharging. Viel Zeit mit der Familie und totale Entspannung! So funktioniert Urlaub doch!? So muss er doch vo…

3 years ago

#15 - Das mit dem Schweinehund…

Es gibt keinen inneren Schweinehund! Okay, jetzt ist es raus... Wie können wir es wagen sowas zu sagen, obwohl so viele Menschen sich fast täglich mi…

3 years ago

#14 - Ernährung: Need to know

Was du über deine Ernährung wissen musst. Kurz und kompakt ohne dich mit Informationen zu überhäufen!

Wir haben gestern Abend Tiefkühlpizza gegessen.…

3 years, 1 month ago

#13 - ADHS

Von Arlows Geschichte, Diagnosen im Erwachsenenalter und Tipps auch für alle Anderen

In dieser Folge spricht Arlow über seine Neurodiversität und sei…

3 years, 1 month ago

#12 - Abnehmwunderspritze Semaglutid

Was es mit dem Wunder auf sich hat und warum Inken deshalb geweint hat

Am Anfang erzählt Inken von ihrer Erfahrung mit dem Thema Semaglutid. Dann bes…

3 years, 1 month ago

#11 - Glücklich sein

Oder wie wir anfangen uns unsere unbewussten Anteile selbst-bewusst zu machen

Puh! Gar nicht so leichte Kost, obwohl es doch ums Thema glücklich sein…

3 years, 1 month ago

#10 - Ganz viel zum Thema Schlaf

Wieso wir morgens entscheiden, wann wir abends ins Bett gehen und andere Tipps zum Thema Schlaf

Und wie hast du heute geschlafen? Das Thema Schlaf is…

3 years, 2 months ago

#9 - Fettstoffwechsel

Wie funktioniert der Fettstoffwechsel und was hat Stress schon wieder damit zu tun? Um diese Fragen geht es in der heutigen Episode unseres Podcasts.…

3 years, 2 months ago