Podcast Episodes
Back to Search#4 - Sich zeigen
Wie funktioniert menschliche Bindung? Und was hat das mit einem Kater zu tun?
Unsere heutige Folge kann man viel besser verstehen, wenn man die Grafi…
2 years, 11 months ago
#3 - Richtig regenerieren
Der Schlüssel zum Erfolg ist sehr häufig eine gute Regeneration. Allerdings wird diesem Thema meistens, wenn überhaupt nur beiläufig Aufmerksamkeit g…
2 years, 11 months ago
#2 - Fight-or-Flight
Fight or flight - In diesen Modus schaltet unser Körper in Stresssituationen, z.B. wenn wir Angst haben. Was es damit auf sich hat und was es mit Ink…
2 years, 11 months ago
#1 - Der Fehler im System
Unser Gesundheitssystem ist nicht darauf ausgelegt Menschen nachhaltig gesund zu machen. Vielmehr ist es ein System der Akuthilfe.
In der heutigen Fo…
2 years, 11 months ago
#0 - Intro
WILLKOMMEN ZU UNSEREM NEUEN PODCAST! Wer sind wir eigentlich, was machen wir, wenn wir nicht gerade diesen Podcast aufnehmen?
Endlich ein neuer Fitne…
3 years, 1 month ago