Podcast Episodes
Back to Search#74 Wie komme ich aus dem Gedankenkarussell?
Praktische Tipps, um raus aus der Spirale und rein in die Handlungsfähigkeit zu kommen
Wer kennt das nicht? Man hat einen unangenehmen Termin vor sic…
1 year, 11 months ago
#73 Typ Inken und ihre Diagnosen
Was Inkens Haltung für Probleme nach sich ziehen kann
Arlow hatte ein tolles Wochenende in Köln und wieder ganz viel zum Thema Neuro gelernt. Heute …
1 year, 11 months ago
#72 Covid 2024
Inken und Arlow berichten von ihren aktuellen Erfahrungen mit Covid
Inken hatte gerade Covid und ist noch recht geschafft davon. Covid hat sich verän…
2 years ago
#71 Wechseljahre
Was ist wichtig für das Training in den Wechseljahren?
Die Folge war interessant für dich? Dann stay tuned! Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch um…
2 years ago
#70 - Training mit Zyklus
Wie Du Dein Training sinnvoll in Deinen Zyklus integrieren kannst
Das der Zyklus wichtig ist und im Training beachtet werden sollte, die Info setut …
2 years ago
#69 - Miteinander reden oder Stressmanagement mal anders
Was Kommunikation mit Stress zu tun hat
Wenn wir an Stress denken, dann geht es häufig darum, was wir alles zu tun haben. Woran wir denken müssen, wi…
2 years ago
#68 - Was noch wichtig ist bei Rückenschmerzen
Hier kommen die Ergänzungen zur Biomechanik Arlow und Inken sprechen über die Themen Neuroathleitk, Schmerz, Psyche und Stress in Ergänzung zur letze…
2 years ago
#66 - Augen
Alles zum Thema Optik, Funktionen der Augen, Scharfsicht, Brillen & ein Trainingseinstieg
Die Optik ist eins der wichtigsten Sinne unseres Körpers. W…
2 years, 1 month ago
#65 - Kieferschmerzen, CMD, Knirschen und Co.
Warum schnelle Methoden nicht langfristig wirken und wie man es besser machen kann
Heute sprechen die beiden über das Thema Kiefer, Kieferschmerzen, …
2 years, 1 month ago