Podcast Episodes
Back to Search#66 - Augen
Alles zum Thema Optik, Funktionen der Augen, Scharfsicht, Brillen & ein Trainingseinstieg
Die Optik ist eins der wichtigsten Sinne unseres Körpers. W…
1 year, 11 months ago
#65 - Kieferschmerzen, CMD, Knirschen und Co.
Warum schnelle Methoden nicht langfristig wirken und wie man es besser machen kann
Heute sprechen die beiden über das Thema Kiefer, Kieferschmerzen, …
1 year, 11 months ago
#64 - Warum Urlaub auch kompliziert sein kann
..und was wir dagegen tun können
Arlow und Inken sind zurück aus der Sommerpause. Sie berichten über ihren Urlaub mit tollem Wetter, Strandtagen und …
1 year, 11 months ago
#63 - Schlaft gut!
Von Schlafhygiene bis Traumdeutung
Der Morgen ist chaotisch und das bringt beide etwas aus dem Tritt. Dieses ist die letze Folge vor einer kurzen 2wö…
2 years ago
#62 - Warum YouTube Workouts keinen Sinn machen
Arlow war ein paar Tage nicht fit und freut sich, dass es heuet besser geht. Die Beiden steigen ein ins Thema YouTube Workouts und analysieren einig…
2 years ago
#61 - Warum wir alle so müde sind
Fatigue, chronische Müdigkeit, und andere Diagnosen Arlow und Inken befassen sich heute mit dem Thema Müdigkeit. Es gibt viele Faktoren, die dazu füh…
2 years, 1 month ago
#59 - Warum wir alle hocken sollten
Inken und Arlow sind im Fußballfieber, also zumindest eine*r von beiden. Allerdings ist das doch das Thema der Folge. Die beiden sprechen über das T…
2 years, 1 month ago
#58 - Krafttraining
Warum Krafttraining nicht gleich Bodybuilding oder Fitnesstraining ist. Die Folge war interessant für dich? Dann stay tuned! Eine neue Folge gibt es …
2 years, 1 month ago