Podcast Episodes
Back to Search
اپیزود هشتاد و پنجم - چرا خیلی از شروع ها شکست میخورن
توی این اپیزود با هم یاد میگیریم که
3 months ago
اپیزود هشتاد وچهارم - دروغ، دروغهایی که به خودمون میگیم
توی این اپیزود با هم یاد میگیریم که
3 months, 1 week ago
اپیزود هشتاد و سوم - احساس امنیت و ناامنی
توی این اپیزود با هم یاد میگیریم که
3 months, 2 weeks ago
اپیزود هشتاد ودوم - زخم کاری بیکاری و از دست دادن کار
توی این اپیزود با هم یاد میگیریم که
3 months, 3 weeks ago
اپیزود هشتاد و یکم - جعبه سیاه اشتباهات ما
توی این اپیزود با هم یاد میگیریم که
اشتباه از اون چیزایه که از رگ گردن به ما نزدیکتره ، اما هممون ازش فراریم و نمی خوایم مرتکبش بشیم
واقعاً اشتباه چیه…
3 months, 4 weeks ago
اپیزود هشتادم - زخم خیانت
توی این اپیزود با هم یاد میگیریم که
همدلی یعنی چی؟ فرقش با همدردی و دلسوزی چیه؟
از کجا و کی توی یه آدم شکل میگیره؟ همدلی سالم و ناسالم چه فرقیهایی با ه…
4 months, 1 week ago
اپیزود هفتاد ونهم - همدلی
توی این اپیزود با هم یاد میگیریم که
همدلی یعنی چی؟ فرقش با همدردی و دلسوزی چیه؟
از کجا و کی توی یه آدم شکل میگیره؟ همدلی سالم و ناسالم چه فرقیهایی با …
4 months, 1 week ago
اپیزود هفتاد وهشتم - گریه و رازهای پنهانش
توی این اپیزود با هم درباره گریه حرف میزنیم؛ اینکه چرا بعضی وقتها اشکمون میاد، چرا یه وقتهایی نمیاد، گریه وسط دعوا یعنی چی، و اصلاً اشک چه داستانی…
4 months, 3 weeks ago
اپیزود هفتاد و هفت - از زخم بی حمایتی تا مرهم حمایت
این اپیزود درباره اینکه حمایت یعنی چی؟
چرا نبودنش انقدر زخم میزنه؟
و چطور میتونیم دوباره یاد بگیریم که کسی میتونه پشت ما بایسته…
و ما هم میتونیم…
4 months, 3 weeks ago
اپیزود هفتاد و ششم - تنهایی
مارتین سلیگمن از بنیانگذاران روانشناسی مثبت گرا در کتاب شکوفایی خود، عوارض تنهایی را در چند جمله خلاصه کرده است:
«آیا کسی در زندگیتان هست که اگر ساعت…
5 months, 1 week ago