Podcast Episodes
Back to Search
اپیزود هشتاد و نهم - بیا با هم درد رو بشناسیم
توی این اپیزود با هم یاد میگیریم که
درد دشمن نیست؛ پیام سیستم بدن و روانه
هر درد نشونه‌ی اینه که چیزی برای ما مهم بوده
احساس درد، بخشی از هوشمندی سیستم …
9 months ago
اپیزود هشتاد و هشتم - در دل یک ترومای جمعی
این روزها خیلی‌هامون یه حس مشترک داریم:
کار می‌کنیم، حرف می‌زنیم، نفس می‌کشیم…
اما درون‌مون انگار خاموش شده.
این اپیزود درباره‌ی همینه.
درباره‌ی زندگی…
9 months, 1 week ago
اپیزود هشتاد وهفتم - ظرفیت روانی ، وقتی فقط میخوایم دووم بیاریم
تو این اپیزود با هم یاد می‌گیریمظرفیت روانی یعنی چی و چرا می‌شه اون رو مثل یک «لیوان» تصور کردچرا در تروماهای جمعی، ظرفیت روانی خیلی زودتر از حد معمو…
9 months, 1 week ago
اپیزود هشتاد و ششم - بحث کردن در روزهای ملتهب
تو این اپیزود با هم یاد میگیریم
چرا حرف زدن این روزها سخت‌تر از قبل شدهچرا بعضی بحث‌ها زخم می‌زنن به‌جای اینکه چیزی رو حل کننچه زمانی بحث کردن ارزشش …9 months, 2 weeks ago
اپیزود هشتاد و پنجم - چرا خیلی از شروع ها شکست میخورن
توی این اپیزود با هم یاد میگیریم که
10 months ago
اپیزود هشتاد وچهارم - دروغ، دروغهایی که به خودمون میگیم
توی این اپیزود با هم یاد میگیریم که
10 months, 1 week ago
اپیزود هشتاد و سوم - احساس امنیت و ناامنی
توی این اپیزود با هم یاد میگیریم که
10 months, 2 weeks ago
اپیزود هشتاد ودوم - زخم کاری بیکاری و از دست دادن کار
توی این اپیزود با هم یاد میگیریم که
10 months, 3 weeks ago
اپیزود هشتاد و یکم - جعبه سیاه اشتباهات ما
توی این اپیزود با هم یاد میگیریم که
اشتباه از اون چیزایه که از رگ گردن به ما نزدیکتره ، اما هممون ازش فراریم و نمی خوایم مرتکبش بشیم
واقعاً اشتباه چیه…
10 months, 3 weeks ago
اپیزود هشتادم - زخم خیانت
توی این اپیزود با هم یاد میگیریم که
همدلی یعنی چی؟ فرقش با همدردی و دلسوزی چیه؟
از کجا و کی توی یه آدم شکل میگیره؟ همدلی سالم و ناسالم چه فرقیهایی با ه…
11 months ago