Podcast Episodes
Back to Search
اپیزود هفتاد و پنجم - لذت بردن از بدبختی دیگران
تو این اپیزود با هم یاد میگیریم که
چرا بعضی وقتها از شکست دیگران خوشحال میشیم؟
این حس چه ریشهای در روان ما داره؟
و مهمتر از همه، چطور میتونیم با ای…
5 months, 3 weeks ago
اپیزود هفتاد و چهارم - چراهای ذهن
.سوالاتی که تو این اپیزود بهشون پاسخ میدیم
چرا ما آدما انقدر توی ذهنمون از خودمون سؤال میپرسیم؟
آیا همه این سوالاتی که رگباری تو شبانه روز ما از خودمو…
6 months, 1 week ago
اپیزود هفتاد و سوم - مراقب دیگری
مراقب به کسی گفته میشه که مسئولیت مراقبت از فرد دیگری رو بر عهده داره؛ چه بهصورت رسمی (مثل پرستار و مراقب حرفهای) و چه غیررسمی (مثل یکی از اعضای…
6 months, 3 weeks ago
اپیزود هفتاد و دوم - باج گیری و باج دهی عاطفی
اگر باهاش ازدواج کنی بايد دور ما رو خط بکشی. تو ديگه بچه ما نيستی
میخوای با من دوست بمونی؟ بايد کاری کنی که بهت افتخار کنم.
يا کاری رو که میخوام انجا…
6 months, 4 weeks ago
اپیزود هفتاد و یکم - دعوا
وقتی اختلافی پیش میاد، عقب میکشی یا حمله میکنی؟ شاید هم از دعوا میترسی
خیلیها فکر میکنن دعوا یعنی ته خط، یعنی پایان رابطه
اما واقعیت اینه که دعوا …
9 months, 4 weeks ago
اپیزود هفتادم - همه یا هیچ
تفکر همه یا هیچ یا صفر و صدی یکی از رایجترین خطاهای شناختی و
یکی از پر تکرارترین الگوهای فکری مخربه، که در اون یه آدم،
اتفاقات، خودش یا دیگران رو به…
10 months ago
اپیزود شصت و نهم - ذهن شرطی شده
تو این اپیزود قراراه به این چهار تا سوال بپردازیم و به قد بضاعت یک اپیزود به این سوالها جواب بدیم
ذهن شرطیشده یعنی چی؟
چرا مغر و به طبعش ذهن ما شرطی …
10 months, 2 weeks ago
اپیزود شصت وهشتم - احساسی بودن یا نبودن
من و تو ، توی دنیایی زندگی میکنیم که معمولا منطقی بودن رو تحسین میکنه، اما وقتی یکی احساساتش رو نشون میده، خیلیا ممکنه بهش بگن "زیادی احساساتی هس…
10 months, 3 weeks ago
اپیزود شصت وهفتم - خستگی های من و تو
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
11 months, 1 week ago
اپیزود شصت و ششم - قهر و فراتر از اون تنبیه سکوت
تو این اپیزود با هم یاد میگیریم که
قهر و تنبیه سکوت چطوری تعریف میشن؟ تشابه و تفاوتهاشون کدوماست؟سکوت سالم و مخرب با هم چه فرقایی دارن؟ و
چرا بعضی آدم…
11 months, 2 weeks ago