Podcast Episodes
Back to Search
اپیزود شصت و نهم - ذهن شرطی شده
تو این اپیزود قراراه به این چهار تا سوال بپردازیم و به قد بضاعت یک اپیزود به این سوالها جواب بدیم
ذهن شرطی‌شده یعنی چی؟
چرا مغر و به طبعش ذهن ما شرطی …
1 year, 5 months ago
اپیزود شصت وهشتم - احساسی بودن یا نبودن
من و تو ، توی دنیایی زندگی می‌کنیم که معمولا منطقی بودن رو تحسین می‌کنه، اما وقتی یکی احساساتش رو نشون میده، خیلیا ممکنه بهش بگن "زیادی احساساتی هس…
1 year, 5 months ago
اپیزود شصت وهفتم - خستگی های من و تو
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 year, 6 months ago
اپیزود شصت و ششم - قهر و فراتر از اون تنبیه سکوت
تو این اپیزود با هم یاد میگیریم که
قهر و تنبیه سکوت چطوری تعریف میشن؟ تشابه و تفاوتهاشون کدوماست؟سکوت سالم و مخرب با هم چه فرقایی دارن؟ و
چرا بعضی آدم…
1 year, 6 months ago
اپیزود شصت و پنجم - حسادت
حس حسادت توسط تمامی انسانها صرف نظر از فرهنگ و زبان، بیش از هر حس یا انحراف جنسی چه از روی شرم و چه بخاطر ترس، پنهان نگه داشته میشه. اینو هلموت شاک ت…
1 year, 6 months ago
اپیزود شصت وچهارم - شرم، زخمی پنهان
آیا تا به حال احساس شرم شدیدی را تجربه کرده‌ای که باعث شده از خودت ناامید شوی؟ یا شاید خودت را سرزنش کرده‌ای که چرا این‌طور هستی؟ شرم احساسی است که ب…
1 year, 7 months ago
اپیزود شصت و سوم - من پشتکار دارم یا ندارم؟
روزی چند بار از آدما میشنوی من پشتکار ندارم؟ صادقانه بگو خودت تو طول یک هفته، چند بار از عدم پشتکارت شکایت می کنی؟ وقتی یکی رو می بینی که خیلی مستمر …
1 year, 7 months ago
اپیزود شصت و دوم - برای تغییر
بیا با خودت روراست باش، اگر میخوای جور دیگری بشه، لازم و واجبه جور دیگری فکر کنی و جور دیگری هم عمل کنی. تو هر بخش زندگیت، نتایج بعدیت ادامه روند و ن…
1 year, 7 months ago
اپیزود شصت و یکم - نگاه، بررسی و ارزیابی واقعگرایانه خودت
دیدی وقتی تقویم روز اول سال، ماه یا هفته رو نشون میده، اکثر ما آدما چه شوری برمون میداره که دیگه از فردا، دیگه از اول فروردین، دیگه از امسال روز تولد…
1 year, 7 months ago
اپیزود شصتم - رابطه احساسی ما با برنامه ریزی
وقتی میگم برنامه، اولین کلمه ای که به ذهنت میاد چیه؟ یاد چی میفتی؟
آیا برنامه داشتن خیالت رو راحت می کنه یا بهت حس نگرانی و نرسیدن و یجور اضطراب میده.…
1 year, 7 months ago