Episode Details
Back to Episodes
اپیزود نود و نهم - از شک به خود تا اعتماد به خود
Published 5 months, 1 week ago
Description
توی این اپیزود می‌خوایم درباره همین صدای پنهان حرف بزنیم.
درباره اینکه چرا این‌همه به خودمون شک می‌کنیم،
چرا موفقیت همیشه این حس رو درمان نمی‌کنه،
ریشه‌های این تردید از کجا میان،
و چطور میشه حتی با وجود ترس و uncertainty…
چیزی قوی‌تر از شک ساخت:
اعتماد به خود.
منابع این اپیزود
کتابهای:
Big Trust - Shadé Zahrai
Self-Compassion - Kristin Neff
ویدیو و پادکست‌های:
برای گرفتن وقت کوچینگ، مشاوره و تراپی
amitis.readytoflourish@gmail.com
یا
healingbooking.ca@gmail.com
تدوین و تنظیم: زینب پناهی
موسیقی از وبسایت
مشتاق همراهیتون در اینستاگرام
www.instagram.com/readytoflourish
آدرس کانال یوتیوپ برای مشاهده اپیزودهای تصویری
https://youtube.com/@amitisnouroozi?si=DUrGLjg7v0xdg416
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.