Podcast Episodes
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#218 – Zwischen Dates, Druck & Glitzerbikini feat. Petra Prettenthaler
Season 1 Episode 218
- Wie hat sich euer Körperbild durch Bodybuilding verändert?
- Umgang mit nicht erwünschter Platzierung?
- Welche Kriterien sind beim…
1 year, 1 month ago
#217 – Am Showday fehlt dir…
Season 1 Episode 217
…Perspektive. Deine Wahrnehmung ist schlechter als du denkst.
Worauf du dich in dieser Phase verlassen kannst? Die Antwort gibt es in dieser Folge!
Fr…
1 year, 1 month ago
#216 – Woran erkennt man einen guten Coach? Feat. Georg Hausmann
Season 1 Episode 216
Es gibt immer mehr Coaches am Markt. Klar, dass du überfordert bist.
Wie du den richtigen Coach für dich findest & worauf du achten solltest?
Die Antwo…
1 year, 1 month ago
#215 – 8 Jahre Ausreden: Newcomer to Pro
Season 1 Episode 215
Bodybuilding ist ein großer Teil meines Lebens als Coach und Athletin. Doch ich habe mich nicht immer bereit für die Bühne gefühlt…
Was mich bewegt ha…
1 year, 1 month ago
#214 – Behind FIBO-Show: Recap & more.
Season 1 Episode 214
Showday auf der FIBO:
Wie es Backstage abgelaufen ist und was du bei Reisen mit dem Flugzeug beachten solltest, findest du in dieser Folge!
Freut mich…
1 year, 1 month ago
#213 – Peak Week Fails!
Season 1 Episode 213
Ich wusste es damals nicht besser. Jetzt würde ich bei solchen Situationen mir sofort einen anderen Coach suchen!
In dieser Folge teile ich mit dir me…
1 year, 2 months ago
#212 – Loslassen & Zwang im Bodybuilding
Season 1 Episode 212
Bodybuilding erdrückt dich, fühlt sich schwer an… Du möchtest loslassen, doch hast das Gefühl, dann eine schlechte Athletin zu sein?
Wie du aus dem Kr…
1 year, 2 months ago
#211 – News & 1. Showweekend!
Season 1 Episode 211
Ich habe etwas beschlossen…
But first things first gibt es Infos zum ersten Showweekend!
Freut mich, dass du eingeschaltet hast!
Fühl dich gedrückt, Be…
1 year, 2 months ago
#210 – Vertraue Zahlen nicht
Season 1 Episode 210
Im Bodybuilding machst du Vieles messbar: dein Essen, dein Gewicht, deine Schritte, dein Schlaf…
Gefühlt dein Leben, doch das muss nicht sein!
Viele At…
1 year, 2 months ago
#209 – Wenn du krank bist…
Season 1 Episode 209
Ab & zu bist du krank und nicht fit genug für’s Training.
Wie du am besten damit umgehst und wie du wieder ins Training einsteigen sollst?
Das erfährst…
1 year, 2 months ago