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正しさを押し付ける人一 度疑ってみる
これが正しい、
こうしないと
こういう考えでないとだめだ、
の正解を押し付ける言い方で
迫ってくる人がいたら…
一度疑ってみた方がいいかも？
しれません。
絶対に正しい・これこそ正解
なんて本当は証明出来ないし
時代によって変わっていくもの。
正しさが変わる可能性を知っている
視野が広い人は
押し付ける・不安をあおる言い…
1 year, 7 months ago
無愛想には笑顔で返す
店員さんにぶすっと対応された。
学校で、仕事場で、
挨拶したのに無視されたように感じた。
…など、
不愛想にされると人間誰しも
怒りが出てきそうになりますよね。
無意識に相手に
「なんで愛想よく出来ないんだ」
と求めてしまっているから。
そんな時は
「もとめてるね～」ってな感じで
自分自身を笑ってあげて下さい。
微笑みか…
1 year, 7 months ago
気付いたら数時間スマホを触ってた,を無くしたい方 後悔しないために
気付いたらスマートフォンを
数時間触ってた経験がある方、
多いのでは？
あとから「しまった」と思いそうな
予感がする想像力が豊かな方へ。
眼の前の時間・一瞬が貴重だと
実感するためにはどうしても
通らなければならない壁があります。
それは、
・自分の身体が無くなる
・最期が必ずくる
という事実。
この壁が怖くなくなる…
1 year, 7 months ago
発してる時の方がエネルギーが湧く
声を出す・発するからこそ
エネルギーや元気が湧いてくる。
人事教育のプロ・Youtuberでもある
鴨頭義人氏が動画の中で話されていた
言葉です。
確かに、
子どもたちが旅行やお出かけ先で
嬉しそうにしている時の反応って
エネルギーのかたまりが爆発した
かのように表現しますよね。
教育・保育者・先輩・上司・保護者が
注…
1 year, 7 months ago
欲しいものを買わずに活かす
物が欲しくなるときの
ワクワクする高揚感って
強烈ですよね。
この興奮を活かせる
タイミングがあります。
それは、
一日の始まりに寝床から
起き上がる時！
今欲しいものを
ブックマーク･お気に入り登録･保存
して、眠くて起き上がれないときに
見返してみるんです。
ノルアドレナリンやドーパミンが
大放出されたかのような
覚醒状…
1 year, 7 months ago
試験では早めに失敗した方がいい？２ 怖さがなくなる
入学・資格取得の試験。
落ちたからこそ得られるメリット
も2つあります。
１
・出来ない・特別な能力はない
・何者でもない平凡な自分
と早めに出会えること。
２
その後
等身大の自分を基準に、
地に足付けて努力を続けられる
ようになること、
の2点です。
合格ラインぎりぎりに居る
大半の方たちは
たまたま合格・たまたま不合格
に…
1 year, 7 months ago
入学試験では早めに失敗した方がいい１ 喜びご褒美の学び気付きへ
小学校・中学・高校・大学受験で
惜しくも志望校には手が届かなかった。
資格試験で合格点に達することが
出来なかった、皆さん。
まずは
これまでの頑張りを認めて
しっかり自分を褒めてあげて下さい。
確かに今は悲しい気持ち、
かもしれません。
ただ、
うまくいったとき
よりもうまくいかなかったとき
の方が学びが多く、
後に大き…
1 year, 7 months ago
苦しさの源泉2 思い通りにならない
思い通りにならないのが普通。
このことに気付かれた仏陀師って
どれだけ考え込んだんでしょうか…
感服です＞＜
聞けば当たり前に感じる
望み通りにならないことのほうが
多いこと。
本当に腹落ちして理解出来たならば
思い悩んだり苦しんだりイライラする
事はないはず、ですよね＾＾
良い悪いの波があることを頭の片隅に
置きなが…
1 year, 7 months ago
苦しさの源泉1 2つの対立軸
正体がわからない"苦しさ"。
一生離れられない自分の身体、
を軸にした2つから考えてみましょう。
・身体は休みたい(怠け？効率？)
「もういい」
・心はたくさん欲する(欲:よく)
「もっと」
この対立構造がわかると
「たしかにね」と少しホッとして
きませんか？
この安心感が気付く余裕を生んで
身体・心 各々に対処し…
1 year, 7 months ago
放たれる光から当たり前を覆す
推しの好きな人や
夢中になってしている事柄(趣味)
ってキラキラ輝いて見えませんか？
大好きな対象だから
瞳孔を開いて見ているので
余計に光が取り込まれているのかなと。
いつも当たり前のように
見過ごしている人・風景・事柄にも
光を見出だしてみませんか？
もしそれらが無いとしたら？
を考えることが出来たならば
有難み・…
1 year, 7 months ago