Podcast Episodes

#242: Verbrand je meer vet door te trainen op een nuchtere maag?

Episode 242

Links:

Artikel met referenties: verbrand je meer vet door te trainen op een nuchtere maag?

Socials:

📱 Instagram van FIT.nl

📽 YouTube van FIT.nl

📧 Adverte…

10 months ago

View Episode

#241: Waarom krijgen gezonde jonge sporters eerder een hitteberoerte? - Thermofysioloog Coen Bongers, PhD.

Episode 241

Wat zijn de gevolgen van oververhitting en hoe snel loop je dit (letterlijk en figuurlijk) op? We vragen dit aan thermofysioloog Coen Bongers. Coen d…

10 months, 1 week ago

View Episode

#240: 10 tips voor meer productiviteit, focus en geluk

Episode 240

Links:

#118: Hoe krijg je meer flow, productiviteit & werkgeluk? - Hoogleraar cognitieve psychologie Stefan van der Stigchel

#168: Meer werkgeluk? Tips…

10 months, 1 week ago

View Episode

#238: Meer dan 300kg squat en deadlift door DIT inzicht! - Interview met NL's kampioen powerlifting Sil Maris

Episode 239

Links:

Instagram van Sil Maris

Instagram van Jeroen van der Mark

Vorige podcast met Sil

Socials:

📱 Instagram van FIT.nl

📽 YouTube van FIT.nl

📧 Adverteren? p…

10 months, 2 weeks ago

View Episode

#238: Waarom lijk ik sommige dagen veel dikker? - Q&A over krachttraining

Episode 238

Links:

Foto van Jeroen met verschil tussen wedstrijd en shoot

Instagram van Jeroen

Spierkramp artikel

Hybrid clinic in Groningen

Hybrid clinic meer info +…

10 months, 3 weeks ago

View Episode

#237: Hoe word jij misleid in de supermarkt? - Interview met Foodwatch

Episode 237

Links:

Instagram van Foodwatch

Website van Foodwatch

APP van Foodwatch voor misleiding

Socials:

📱 Instagram van FIT.nl

📽 YouTube van FIT.nl

📧 Adverteren? pa…

10 months, 3 weeks ago

View Episode

#235: Val je sneller af door extra eiwitten?

Episode 236

Links:

FIT WHEY PROTEIN & FIT VEGAN PROTEIN

Eiwithefboomtheorie

Eet je meer als je met een groep aan tafel zit? [Onderzoek]

Is eiwit meer verzadigend art…

10 months, 4 weeks ago

View Episode

#235: Hoe saboteer jij je eigen geluk? - Ernst-Jan Pfauth

Episode 235

Links:

Instagram van Ernst-Jan Pfauth

Website van Ernst-Jan Pfauth met tips & artikelen

Boek: Intentioneel leven van Ernst-Jan Pfauth, te vinden bij je …

11 months ago

View Episode

#234: Slapper door extra cardio? Hoe snel gaat dat? [Q&A]

Episode 234

Links:

Hybrid clinic in Groningen

Formulier om je interesse + locatie in de rest van het land door te geven (denk met ons mee)

Artikel over combineren e…

11 months ago

View Episode

#233: Medicatie de oplossing voor overgewicht? - Hoogleraar Anne Roefs

Season 233 Episode 233

Links:

Meedoen aan wetenschappelijk onderzoek: The end of average

Onderzoeksprofiel van Anne Roefs

Reeks van Leefstijllab over dit onderwerp

Socials:

📱 In…

11 months, 1 week ago

View Episode