Podcast Episodes
Back to Search
#47: Meer spierkracht? Werk aan je zwakke punten! - Bewegingswetenschapper Bryan Wolters, MSc.
Episode 47
Merk je dat je vastloopt met je training en maar niet sterker wordt? Luister dan naar deze aflevering met coach en bewegingswetenschapper Bryan Wolte…
5 years, 2 months ago
#46: Is kennis over gedrag belangrijker dan voedingskennis? - Gedragswetenschapper Roel Hermans, PhD.
Episode 46
Vandaag gaan we samen met gedragsonderzoeker Roel Hermans in op het belang van gedrag voor een succesvolle afslankpoging. Wat zijn succesvolle method…
5 years, 3 months ago
#45: Anabolic window & nutrition timing - Researcher Alan Aragon
Episode 45
Does the anabolic window exist? And how important is nutrition timing? We can only ask this to one person: nutrition scientist Alan Aragon. He is kno…
5 years, 3 months ago
#44: Afvallen is een risicofactor voor overgewicht - Discussie tussen Freek Verbeet en FIT-coaches Erik en Jeroen
Episode 44
Zijn afslankpogingen een risicofactor voor overgewicht? En hoe kan het dat een dieet niet werkt? Waarom valt iedereen weer terug in oude patronen? En…
5 years, 3 months ago
#43 - Is blauw licht het nieuwe roken? Onderzoeker Babette Bais
Episode 43
Is blauw licht het nieuwe roken? Vandaag bespreken we de meestgestelde vragen over daglicht en de effecten op je mentale gezondheid. Je krijgt het an…
5 years, 4 months ago
#42: Hoe word je een betere wielrenner? - Wielrencoach Jasper Verkuijl
Episode 42
Wil je een betere wielrenner worden? Luister dan naar deze interessante aflevering met wielrencoach, YouTuber en piloot Jasper Verkuijl. Hij vertelt …
5 years, 4 months ago
#41: Hoe voorkom je te veel stress en een burnout? - Psycholoog en en stressexpert Thijs Launspach
Episode 41
Hoe voorkom je te veel stress? Psycholoog en stressexpert Thijs Launspach geeft handige tips om gelukkiger door het leven te gaan.
Onderwerpen:
Wat is …
5 years, 4 months ago
#40: Hoe belangrijk is mentale training om optimaal te presteren? - Sportpsycholoog Mark Schuls
Episode 40
Meer weten over sportpsychologie? Luister dan naar deze podcast met sportpsycholoog Mark Schuls. Hij vertelt je alles over het belang van mentale tra…
5 years, 4 months ago
#39: Durf meer jezelf te zijn - TV-presentator Jaap Jongbloed
Episode 39
Hoe blijf je jezelf en ga je om met het oordeel van miljoenen mensen? Coach Jeroen vraagt TV-presentator Jaap Jongbloed naar zijn ervaringen en tips …
5 years, 5 months ago
#38: Rekken & lenigheid: wat is de beste methode? - Bewegingswetenschapper Gerard van der Poel
Episode 38
Vandaag vertellen we je alle belangrijke informatie over rekken. Wat is de beste methode? Moet je de pijngrens opzoeken of ontspannen voor een optima…
5 years, 5 months ago