Podcast Episodes
Back to Search
#37: Hoe maak je een topsporter nog beter? - Fysiek trainer Paul Lammers, MSc.
Episode 37
Wat kun je leren van een topsporter? Wat zijn de beste trainingsmethodes? Hoe raak je niet overbelast? En tot slot hoe word je ook topsportcoach? Dez…
5 years, 6 months ago
#36: Calisthenics & mobility: tips & myths - Coach Dan Jeong
Episode 36
Do you want to improve your mobility, strength & calisthenics? Todays interview is with coach and athlete Dan Jeong. He shares his knowledge about t…
5 years, 6 months ago
#35: Q&A over supplementen: welke stofjes werken wel en niet? - FIT-coaches Jeroen en Erik
Episode 35
Welke supplementen zijn effectief om af te vallen en meer spiermassa op te bouwen? Coach Jeroen beantwoordt de meestgestelde vragen van lezers.
👉 Was …
5 years, 6 months ago
#34: Emotie-eten: wat kun je hieraan doen? Q&A met diëtist Neeke Smit
Episode 34
Geschat wordt dat 30% van de mensen last heeft van emotie-eten. We zien dit in de praktijk zowel bij mannen als vrouwen. In deze aflevering beantwoor…
5 years, 6 months ago
#33: Hoe combineer je cardio- en krachttraining? Q&A met coach Jeroen & Erik
Episode 33
Je wilt meer spiermassa, spierkracht én een betere conditie. Maar hoe combineer je dit het beste? Coach Jeroen en Erik bespreken het in deze afleveri…
5 years, 7 months ago
#32: Q&A: Nutrition, sleep & lessons from scientists - Danny Lennon, MSc
Episode 32
Todays show is an interview with Danny Lennon. Danny is an educator in the field of nutrition and host and founder of a popular podcast and coaching …
5 years, 7 months ago
#31: Lenigheid versus kracht: zit dit elkaar in de weg? - Docent Wouter Middelbos
Episode 31
In hoeverre is het handig om aan je flexibiliteit en mobiliteit te werken als je sterker wilt worden? Is het handig om uren yoga te doen als je beter…
5 years, 8 months ago
#30: Word je lui van sporten? - Hoogleraar Anton Scheurink
Episode 30
Is overgewicht een gevolg van te veel eten of van te weinig bewegen? Hoe reguleren onze hersenen het eetgedrag? En wat is het effect van sporten op o…
5 years, 8 months ago
#29: Sporten voor en na je zwangerschap: wat mag wel en niet? - Pre- en postnataal fitnessexpert Romana Serno
Episode 29
Wat mag wel en niet tijdens en na je zwangerschap? Romana Serno van Sterkher is pre- en postnataal fitnessexpert en beantwoordt alle vragen rondom sp…
5 years, 8 months ago
#28: Zelfontwikkeling: 3 beste tips - Podcasthost Thomas de Vries
Episode 28
Wat kun je leren van topsporters, coaches en topondernemers? We vroegen het aan podcast host Thomas de Vries. Hij interviewde veel interessante mense…
5 years, 8 months ago