Podcast Episodes

127. Die ästhetische Psycho- und Selbstwertfalle, Muskelaufbau vegan, Key Learnings der letzten 5 Jahre uvm.! - mit Mischa Janiec

In dieser Folge habe ich wieder Mister ChainlessLIFE, Pro Natural Bodybuilder, Fitnessyoutube und Dauerreisenden Mischa Janiec bei mir zu Gast in der…

6 years, 1 month ago

126. Roundtable: Von der Diät richtig in den Muskelaufbau starten - lernen auch mal Opfer zu bringen für das größere Ziel - mit Jana Christin & Valentino

In dieser Folge spreche ich zusammen mit der zweifachen DBFV Bikinimeisterin Jana und Valentino darüber wie man nach einer langen Diät wieder sinnvol…

6 years, 1 month ago

125. Der größte Diätfehler der deine Wunschfigur sabotiert (den dir aber niemand verrät)! - mit Valentino Peluso

Viele Menschen wollen diäten und schaffen es auch mehr oder weniger zumindest. Trotzdem hat man am Ende doch oft nicht die Figur die man sich erhofft…

6 years, 2 months ago

124. Smarter und stressfreier Wiedereinstieg ins Training! Vermeide diese Fehler im Gym!

Schreibe mir auf meiner Seite marcdrossel.de deine Anfrage für ein kostenloses Erstgespräch.

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber wie man sinnv…

6 years, 2 months ago

123. Corona: Na was denn jetzt?!? Wann öffnen wieder die Gyms & wann geht das "normale" Leben wieder weiter? Studynews von asymptomatischen Verläufen bis hin zur Unfruchtbarkeit durch den Virus! - mit Frank Taeger

Das Thema Corona ist seit einigen Wochen in aller Munde. Die eine Gruppe von Experten sagen die Maßnahmen sind angemessen, die andere Gruppe sagt auf…

6 years, 2 months ago

122. „Schlechte" Gewohnheiten brechen & Umgang wenn man „gute" Gewohnheiten nicht einhält/Ausrutscher hat - mit Dr. Dominik Dotzauer

In dieser Folge habe ich Dr. Dominik Dotzauer bei mir zu Gast in der Show. Dominik ist Arzt und hat im Bereich medizinische Psychologie promoviert. D…

6 years, 2 months ago

121. Vitamin-D-Mangel und die Folgen für Gesundheit, Immunsystem und sogar die Muskulatur! - mit Christian Kirchhoff

In dieser Folge habe ich wieder den Christian Kirchhoff zu Gast aka Miste Studien in der Show. Christian ist mehrfach lizenzierter Fitnesstrainer, Er…

6 years, 3 months ago

120. Muskelaufbau, Muskelerhalt & Motivation auch ohne Gym - mit Valentino Peluso

Die Gym's haben immer noch geschlossen. Die Bedingungen scheinen nicht optimal zu sein, aber waren sie das je? Wie sollte man damit jetzt umgehen? Wi…

6 years, 3 months ago

119. Corona: Jetzt geht es erst los! Datenlage, Gefahren, was uns erwartet und was wir tun können - mit Frank Taeger

Aktuell sind nicht nur Fitnessstudios sondern auch Kitas, Schulen, und Geschäfte geschlossen. Wir müssen unsere soziale Kontakte auf ein Minimum redu…

6 years, 3 months ago

118. Die BESTEN Schlaftipps & Hacks und die Folgen von Schlafmangel auf die körperliche und psychische Leistungsfähigkeit und Gesundheit - mit Dozent Albrecht Vorster

In dieser Folge habe ich in den Albrecht Vorster bei mir zu Gast in der Show. Albrecht ist Diplombiologe, Neurowissenschaftler, Buchautor und Schlaff…

6 years, 3 months ago