Podcast Episodes

132. Die richtigen Entscheidungen für Fettreduktion & Muskelaufbau! Einfach mal Dinge anders machen...

In dieser Folge gebe ich euch ein kleines Update über meinen persönlichen Trainingsfortschritt der letzten 2,5 Jahre und wie ich es geschafft habe, o…

5 years, 8 months ago

131. Die große Periodisierungslüge die deinen Muskelaufbau limitiert! - mit Frank Taeger

In dieser Folge spreche ich zusammen mit Frank Taeger über das Thema Trainingsplanung und Trainingsperiodisierung! Ist Periodisierung überhautp sinnv…

5 years, 8 months ago

130. Die große Volumenlüge die deinen Muskelaufbau limitiert! - mit Valentino Peluso

In dieser Folge spreche ich zusammen mit Valentino darüber wieso der isolierte Fokus auf Trainingsvolumen deinen Trainingsfortschritt limitieren, ode…

5 years, 8 months ago

129. Fitness & Bodybuilding in Deutschland endlich groß machen! Die Wahrheit über Bodybuilding und Gesundheit!- mit dem Fitnessprofessor Dr. Stephan Geisler

In dieser Folge habe ich den Fitnessprofessor aka Professor der Fitness Dr. Stephan Geisler bei mir zu Gast in der Show. Stephan ist nicht nur Dozent…

5 years, 8 months ago

128. Starke Mädchen lügen nicht (beim Dopingtest :D)! Muskulös, stark und definiert: wenn Frauen Männerträume leben - mit Lea Schreiner

In dieser Folge habe ich die 4-fache Deutsche Meisterin und Nationalkaderathletin im Powerlifting, sowie Sportwissenschaftlerin Lea Schreiner bei mir…

5 years, 8 months ago

127. Die ästhetische Psycho- und Selbstwertfalle, Muskelaufbau vegan, Key Learnings der letzten 5 Jahre uvm.! - mit Mischa Janiec

In dieser Folge habe ich wieder Mister ChainlessLIFE, Pro Natural Bodybuilder, Fitnessyoutube und Dauerreisenden Mischa Janiec bei mir zu Gast in der…

5 years, 9 months ago

126. Roundtable: Von der Diät richtig in den Muskelaufbau starten - lernen auch mal Opfer zu bringen für das größere Ziel - mit Jana Christin & Valentino

In dieser Folge spreche ich zusammen mit der zweifachen DBFV Bikinimeisterin Jana und Valentino darüber wie man nach einer langen Diät wieder sinnvol…

5 years, 9 months ago

125. Der größte Diätfehler der deine Wunschfigur sabotiert (den dir aber niemand verrät)! - mit Valentino Peluso

Viele Menschen wollen diäten und schaffen es auch mehr oder weniger zumindest. Trotzdem hat man am Ende doch oft nicht die Figur die man sich erhofft…

5 years, 9 months ago

124. Smarter und stressfreier Wiedereinstieg ins Training! Vermeide diese Fehler im Gym!

Schreibe mir auf meiner Seite marcdrossel.de deine Anfrage für ein kostenloses Erstgespräch.

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber wie man sinnv…

5 years, 9 months ago

123. Corona: Na was denn jetzt?!? Wann öffnen wieder die Gyms & wann geht das "normale" Leben wieder weiter? Studynews von asymptomatischen Verläufen bis hin zur Unfruchtbarkeit durch den Virus! - mit Frank Taeger

Das Thema Corona ist seit einigen Wochen in aller Munde. Die eine Gruppe von Experten sagen die Maßnahmen sind angemessen, die andere Gruppe sagt auf…

5 years, 10 months ago