Podcast Episodes
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167. Verdauung verbessern, Autoimmunerkrankungen, Mentaltraining, neuste naturale Testosteronbooster uvm.! - mit Dr. Simone Koch
In dieser Podcastfolge habe ich Frau Dr. Simone Koch zu Gast in der Show. Simone ist Ärzten, Buchautorin und betreibt eine eigene Praxis zur Ernährun…
5 years, 4 months ago
166. Keine Macht den Fitnessmythen, das glaubst du immer noch?! Wir klären jetzt auf! - mit Valentino Peluso
In dieser Podcastfolge spreche ich zusammen mit Valentino über die Mythen in der Fitnesswelt. Viele Mythen halten sich noch hartnäckig bis heute u.a.…
5 years, 4 months ago
165. 🧬🧬 Genetik: Oder ist doch nur harte Arbeit wirklich alles?! Das musst du über deine Genetik wissen! 🧬🧬 - mit Frank Taeger
In dieser Podcastfolge hatte ich wieder Frank Taeger bei mir zu Gast in der Show. Wir sprechen in dieser Folge über das Thema Genetik und alles was d…
5 years, 5 months ago
164. Fitnesscoach vs. Psychotherapeut: Umgang mit Stress, Rückschlägen, Blockaden uvm.! - mit Valentino Peluso & Lukas Maher (MS)
In dieser Podcastfolge habe ich wieder gleich zwei Interviewgäste bei mir in der Show. Beide waren bereits bei mir zu Gast im Podcast. Ich spreche vo…
5 years, 5 months ago
163. Gefahren der Transfette und wie gesund ist Intervall- und Heilfasten wirklich?! - mit Frank Taeger
In dieser Podcastfolge hatte ich wieder Frank Taeger bei mir zu Gast in der Show. Wir sprechen in dieser Folge über die Themen Transfette und Heil- b…
5 years, 5 months ago
162. Muss man immer dick(er) werden um Muskeln aufzubauen?! Rationalität vs. Emotionalität im Training - mit Valentino Peluso
In dieser Podcastfolge spreche ich zusammen mit Valentino darüber ob man dick bzw. immer dicker werden muss um langfristig Muskeln aufzubauen? Außerd…
5 years, 5 months ago
161. Gesunde Ernährung: Grundvoraussetzung für ein langes Leben?! Körpergewicht, Alkohol, rauchen etc. - mit Frank Taeger
In dieser Podcastfolge hatte ich wieder Frank Taeger bei mir zu Gast in der Show. Wir sprechen in dieser Folge über das Thema "gesunde Ernährung" und…
5 years, 5 months ago
160. Die richtigen Erwartungen haben für stressfreien Trainingserfolg in 2021! - mit Valentino Peluso
In dieser Podcastfolge spreche ich zusammen mit Valentino darüber wie man jetzt zu Beginn des Jahres die Weichen richtig stellt um langfristig auf Er…
5 years, 6 months ago
159. Emotionsregulation für nachhaltigen Gewichtsverlust und psychisch gesünderen Muskelaufbau - mit Roland Müller (M.Sc. Psychologie)
In dieser Podcastfolge habe ich Roland Müller bei mir zu Gast in der Show. Roland hat einen Master of Science in Psychologie und hat bereits mehrere …
5 years, 6 months ago
158. New year roundtable: Neujahresvorsätze endlich umsetzen, Motivation hoch halten und Ziele wirklich erreichen! - mit Dr. Dominik Dotzauer & Frank Taeger
Direkt zum Jahresstart habe ich gleich zwei Interviewgäste bei mir zu Gast in der Show. Ich spreche zusammen mit Dr. Dominik Dotzauer und Frank Taege…
5 years, 6 months ago