Podcast Episodes
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250. Best of Blutwerte, chronisch stille Entzündungen, Müdigkeit, Regenerationsstrategien, Atemtechniken, Kombination Cardio & Krafttraining, Dauer von Diäten & Umgang mit Schmerzen!
Es ist wieder soweit, eine Jubiläumsfolge hier bei Smart Fitness and Food Radio!
Zu diesem besonderen Anlass habe ich euch wieder einmal ein sehr spa…
3 years, 8 months ago
249. Fitter, leistungsfähiger werden und weniger krank werden? Worauf es neben dem Sport wirklich drauf ankommt! - mit Philipp Rauscher
In dieser Podcastepisode habe ich mal wieder meinen damaligen Coach Philipp Rauscher zu Gast in der Show. Philipp hat bereits langjährige Trainingser…
3 years, 8 months ago
248. Schattenseiten des Profi-Bodybuildings, IFBB Pro BB zeigt Insides aus der Szene! - mit Tim Budesheim
In dieser Podcastgolge habe ich zum ersten Mal einen IFBB Pro Bodybuilder, Tim Budesheim, bei mir zu Gast in der Show. Tim hat bereits unzählige Meis…
3 years, 8 months ago
247. Wohlbefinden dauerhaft steigern, so geht´s! - mit Frank Taeger
In dieser Podcastfolge hatte ich wieder Frank Taeger bei mir zu Gast in der Show. Wir sprechen diesmal über ein grundsätzlich weitverbreitetes Proble…
3 years, 9 months ago
246. Kraftsport ist gefährlich? Bewegung, Ausdauer, Krafttraining ausüben ist das A & O im Leben!? - mit Alexander Pürzel
In dieser Podcastfolge habe ich nach einiger Zeit mal wieder Alexander Pürzel bei mir zu Gast in der Show. Alex ist mehrfacher Buchautor macht gerade…
3 years, 9 months ago
245. Stoffwechsel eingeschlafen?? Verhalten des Stoffwechsels in Diäten! Trainiere ich doch nicht hart genug?! - mit Valentino Peluso
In dieser Podcastfolge habe ich wieder mal meinen Stammgast Valentino Peluso bei mir zur Gast in der Show. Wir sprechen wieder über unsere Erfahrunge…
3 years, 9 months ago
244. 14 x Training in der Woche! Das lernt man vom besten Crossfitter in Deutschland! Leistung & Regenerationsstrategien on point! - mit Moritz Fiebig
In dieser Podcastfolge habe ich den derzeit fittesten Mann aus Deutschland, Moritz Fiebig zu Gast in der Show! Moritz ist zum release der Podcastfolg…
3 years, 9 months ago
243. Gesunde Ernährung & Fitness-/ Bodybuilding-Food im Lieferdienst für alle?! Sie macht es!- mit Julia Kolarczyk
In dieser Podcastfolge habe ich Julia Kolarczyk bei mir zu Gast in der Show. Julia ist Ernärungsberaterin, Online-Coach, angehende Wettkampfathletin …
3 years, 10 months ago
242. Hormone wie Testosteron, Insulin, Kortisol auf das individuell optimale Level bringen, durch gezielte Blutwerte, richtige Supplementierung, Ernährungsumstellung etc.! - mit Thiemo Osterhaus
In dieser Podcastfolge habe ich nochmal den Arzt Thiemo Osterhaus bei mir zu Gast in der Show. Wir knüpfen in dieser Podcastfolge an die vorherige Fo…
3 years, 10 months ago
241. Gesundheit = Keine Krankheit haben?! Supplemente als Steigerung der Gesundheit, oder doch nur Marketing? - mit Thiemo Osterhaus
In dieser Podcastfolge habe ich den Arzt Thiemo Osterhaus zum zweiten Mal zu Gast in der Show.
Wir sprechen in dieser Podcastfolge u.a. über folgende…
3 years, 10 months ago