Podcast Episodes
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247. Wohlbefinden dauerhaft steigern, so geht´s! - mit Frank Taeger
In dieser Podcastfolge hatte ich wieder Frank Taeger bei mir zu Gast in der Show. Wir sprechen diesmal über ein grundsätzlich weitverbreitetes Proble…
3 years, 11 months ago
246. Kraftsport ist gefährlich? Bewegung, Ausdauer, Krafttraining ausüben ist das A & O im Leben!? - mit Alexander Pürzel
In dieser Podcastfolge habe ich nach einiger Zeit mal wieder Alexander Pürzel bei mir zu Gast in der Show. Alex ist mehrfacher Buchautor macht gerade…
3 years, 11 months ago
245. Stoffwechsel eingeschlafen?? Verhalten des Stoffwechsels in Diäten! Trainiere ich doch nicht hart genug?! - mit Valentino Peluso
In dieser Podcastfolge habe ich wieder mal meinen Stammgast Valentino Peluso bei mir zur Gast in der Show. Wir sprechen wieder über unsere Erfahrunge…
3 years, 11 months ago
244. 14 x Training in der Woche! Das lernt man vom besten Crossfitter in Deutschland! Leistung & Regenerationsstrategien on point! - mit Moritz Fiebig
In dieser Podcastfolge habe ich den derzeit fittesten Mann aus Deutschland, Moritz Fiebig zu Gast in der Show! Moritz ist zum release der Podcastfolg…
4 years ago
243. Gesunde Ernährung & Fitness-/ Bodybuilding-Food im Lieferdienst für alle?! Sie macht es!- mit Julia Kolarczyk
In dieser Podcastfolge habe ich Julia Kolarczyk bei mir zu Gast in der Show. Julia ist Ernärungsberaterin, Online-Coach, angehende Wettkampfathletin …
4 years ago
242. Hormone wie Testosteron, Insulin, Kortisol auf das individuell optimale Level bringen, durch gezielte Blutwerte, richtige Supplementierung, Ernährungsumstellung etc.! - mit Thiemo Osterhaus
In dieser Podcastfolge habe ich nochmal den Arzt Thiemo Osterhaus bei mir zu Gast in der Show. Wir knüpfen in dieser Podcastfolge an die vorherige Fo…
4 years ago
241. Gesundheit = Keine Krankheit haben?! Supplemente als Steigerung der Gesundheit, oder doch nur Marketing? - mit Thiemo Osterhaus
In dieser Podcastfolge habe ich den Arzt Thiemo Osterhaus zum zweiten Mal zu Gast in der Show.
Wir sprechen in dieser Podcastfolge u.a. über folgende…
4 years ago
240. Essstörungen, Magersucht: Extreme Vergangenheit & wie sie es dort raus geschafft hat zu einer gesunden Beziehung zum Essen und sich selbst! - mit Ester Jakonic
In dieser Podcastfolge habe ich Ester Jakonic bei mir zu Gast in der Show. Ester hat eine extreme Vergangenheit im Zusammenhang mit ihrem Essverhalte…
4 years, 1 month ago
239. Fitness & Socialmedia: Steckt doch mehr Arbeit dahinter als gedacht? Instagram als Vollzeitjob machbar?! - mit Schmale Schulter
In dieser Podcastfolge habe ich den Fitnessinfluencer und fast auch schon als Fitnessurgestein benennbaren Kay Jaster, auch bekannt unter seinem Soci…
4 years, 1 month ago
238. Genetik & Epigenetik: Das solltest du für deine Zielsetzung und Planung wissen! Der perfekte Hybridathlet!
In dieser Podcastfolge habe ich wieder Dr. Scott Stevenson & Valentino Peluso bei mir zu Gast in der Show. Wir sprechen in dieser Folge über das Them…
4 years, 1 month ago