Podcast Episodes

Meditation: EROTIKKENS HJERTE | Peter Høeg

Denne øvelse foreslår at vi udforsker og oplever hvordan der i mange flere relationer og møder end vi er vant til at forestille os, indgår erotiske komponenter.

Guidningen fører os ind mod at mærke de…

Published on 2 years, 11 months ago

Meditation: DIT TROFASTE HJERTE | Hanne Linde

Dit hjerte er, siger Hanne i denne meditation, ikke alene et fysisk mirakel. Det er en ven og livsledsager.

Med udgangspunkt i hjertets fysiologiske funktion, det som Hanne kalder dets 'magiske makker…

Published on 2 years, 11 months ago

Meditation: BØNNENS HJERTE | med Peter Høeg

At leve er også at fortælle historier. Ikke mindst om os selv.
Om hvor vi kommer fra, hvem vi er, og hvor vi er på vej hen.
Disse uophørlige fortællinger er nødvendige, ofte vidunderlige, men også unde…

Published on 2 years, 11 months ago

Meditation: FORANKRING I HJERTE OG HARA | med Martin Guldberg

I denne øvelse beskriver Martin Guldberg hvordan modet til at tillade hvad han kalder 'åbningen af hjertets sensitivitet' kan støttes af kontakten til dybere dele af vores kropslighed.

Guidningen besk…

Published on 2 years, 11 months ago

Kropsskanning: AT LADE HJERTEKROPPEN ÅNDE | med Hanneli Ågotsdatter

Den hjertelighed som har kroppen bag sig, har jordforbindelse, er groundet.
Hvorved vi har mulighed for at gå verden i møde med en hjerteåbenhed som er fysisk, kropslig forankret.
I denne kropsskanning…

Published on 2 years, 11 months ago

Meditation: VINTERENS HJERTE | Peter Høeg

I denne meditation foreslår Peter Høeg at vi sammen bevæger os ind mod vinterens hjerte.

 Vi har sikkert hver vores vinter.

Men vi deler den også, vi har også en fælles vinter.

Eller vi kan få det. I de…

Published on 2 years, 11 months ago

Praksisjam med Kontemplations team

Spirituel praksis handler dybest set om at mødes som mennesker. 

Om at nå ind mod den frihed og naturlige varme for, og nysgerrighed mod, hinanden som ligger dybt i os alle, for derfra at udfolde diss…

Published on 3 years ago

Meditation: DET MEST BETYDNINGSFULDE | med Martin Guldberg

Hvad er det mest meningsfulde for mig i mit liv?

Omkring dette spørgsmål spinder Martin denne meditation

At spørge til vores inderste følelser og behov for mening fører os indad. Hvis vi, som Martin he…

Published on 3 years ago

Meditation: EN KORT PAUSE – I NUET | med Martin Guldberg

Meditationer behøver ikke at være langvarige - nærværet er altid tilgængeligt.

I denne session tager Martin os i hånden og fører os ind gennem døren til nuet i os selv på fem uforhastede, men intense …

Published on 3 years ago

Meditation: VINTERENS LANGSOMHED | med Jeanette Lykkegård

Vi menneskers livsrytme er forbundet med årstiderne.

I denne meditation tager Jeanette Lykkegård udgangspunkt i det nærvær der følger med bevidstheden om krop og åndedræt.

Den henter inspiration fra an…

Published on 3 years ago