Podcast Episodes
Back to Search
YOGA NIDRA med Martin Guldberg
I Yoga Nidra udforsker vi grænsen mellem den vågne tilstand og søvnen.
Den afslapning af krop og bevidsthed der kan fremkomme i dette område, forbereder, siger Martin i denne guidning, dybere meditati…
Published on 3 years, 1 month ago
Meditation: ESSENS – HJERTE med Hanneli Ågotsdatter
Det er sådan set tankevækkende: I kristendommen og i jødedommen er hjertet sæde for sjælen. For Aristoteles der ikke regnede hjernen for noget særligt, boede fornuften i hjertet. For buddhismen og hi…
Published on 3 years, 1 month ago
Meditation: PINEAL – HARA | med Hanneli Ågotsdatter
Pineal - Hara er en på én gang dyb og enkel øvelse.
Når vi underviser børn, kalder vi den 'elevatorøvelsen'.
Den forbinder midten af hovedet med mave og underliv og dermed - som Hanneli forklarer - men…
Published on 3 years, 1 month ago