Podcast Episodes

Blogcast: AGGRESSION OG SKYGGEN af Jonathan Holkenov | Indtalt af Jonathan Holkenov

[Brasiliansk Jiu-Jitsu, også kaldet BJJ, Submission Wrestling eller grappling er en kampsport som kombinerer elementer fra blandt andet judo og brydning, men også tillader stranguleringer og ledmanip…

Published on 2 years, 8 months ago

Blogcast: KAMPSPORT OG PRAKSIS af Jonathan Holkenov | Indtalt af Jonathan Holkenov

For mig er kampsport mange ting, et kontinent, en helt særlig dimension af udviklingsmuligheder, fysiske, psykiske, bevidsthedsmæssige. Det er blandt andet en mulighed for, under ansvarlige rammer, a…

Published on 2 years, 8 months ago

Blogcast: HVEM ER JONATHAN – ER DET MIG? af Jonathan Holkenov | Indtalt af Jonathan Holkenov

Når han er i Kampsportens Hus

I Kampsportens Hus kender man hierarkiet. Det er vellidt at være sjov, stærk, at vinde medaljer og at være dygtig til at slås. Der er en hård men fri tone og jeg ved hvor…

Published on 2 years, 8 months ago

Blogcast: EN SKY DØR IKKE, DEN ÆNDRER FORM af Hanne Linde | Indtalt af Hanne Linde

Et menneske ud over det sædvanlige åndede ud den 22. januar  kl.00.00. Den vietnamesiske Zen-munk Thich Nhat Hanh blev 95 år.

Mennesker verden over deler i disse dage på sociale medier deres taknemmel…

Published on 2 years, 8 months ago

Blogcast: IRANS STEMMER af Kirsten Rotbøll Lassen | Indtalt af Morten Winkler

Shahrnush Parsipur har været en pioner for kvindelige forfatteres muligheder for at få deres arbejde udgivet, og det har skabt mange problemer for hende. Mens hun levede i Iran, sad hun fire gange fæ…

Published on 2 years, 8 months ago

Meditation: MORGENPRAKSIS | med Hanneli Ågotsdatter

Denne 36 minutters meditation med Hanneli er sammensat som en mulig måde at begynde dagen på.

Den beskriver kroppen som et udgangspunkt for nærvær.

De korte, præcise instruktioner efterfølges, gennem h…

Published on 2 years, 8 months ago

Meditation: LEVENDE HER OG NU | Martin Guldberg

Bygget op som en inquiry, en udspørgen, beskæftiger denne meditation sig med selve følelsen af at være i live.

Ved at spørge til hvordan selve oplevelsen af liv og vitalitet viser sig lige nu, hvor de…

Published on 2 years, 8 months ago

MEDITATION PÅ ÅNDEDRÆTTET | med Hanneli Ågotsdatter

KONCENTRATIV OPMÆRKSOMHED – at samle sig om én ting, altså at koncentrere sig helhjertet, kaldes på sanskrit shamatha.

I denne guidede meditation af 20 minutters varighed er åndedrættet i fokus.

At træ…

Published on 2 years, 8 months ago

Meditation: KUNNE VI ET ØJEBLIK...? | med Peter Høeg

Er det muligt bare et øjeblik ingenting at ville ændre?
Bare et øjeblik at lade verden og os selv være fuldstændig som den og vi er? På godt og ondt?

Ikke for at sige at alt er i orden - for selvfølgel…

Published on 2 years, 8 months ago

Meditation: AT GØRE STATUS | med Martin Guldberg

For at kunne overskue og strukturere erfaringer fra fortiden er det en fordel at være til stede i nuet.

I denne meditation vejleder Martin i at gøre status ved kilometersten som et årsskifte eller en …

Published on 2 years, 8 months ago