Podcast Episodes

Blogcast: OLE VEDFELT – DIN GUIDE TIL DRØMMENES VERDEN af Britta Karlshøj | Indtalt af Hanne Linde

Er du, som læser dette lige nu, allerede optaget af drømme, og hvad de vil os, så kender du nok allerede Ole Vedfelts forfatterskab og måske også denne bog.

Er drømmenes verden ny for dig – er Ole Ved…

Published on 2 years, 6 months ago

OPMÆRKSOMHEDENS MIRAKEL | Meditation med Peter Høeg

"Meditation er for så vidt 'bare' dyb, vågen afslapning.
Lidt dybere afslapning end vi er vant til. Det er derfor vi har brug for instruktion."

Sådan indledes denne meditation.
Den fortsætter med at bes…

Published on 2 years, 6 months ago

Meditation: AT GÅ INDAD FOR AT GÅ UDAD | med Peter Høeg

Udgangspunktet for denne meditation er en vane de fleste af os deler, nemlig den at vi leder efter den meningsfylde vi alle ønsker os og har brug for, alene i den ydre verden.

Meditation er ikke vendt…

Published on 2 years, 6 months ago

Blogcast: BOGOMTALE: AT BLIVE ET MENNESKE af Jeanette Lykkegård | Indtalt af Morten Winkler

’De barrikaderer døren, så moren ikke kan komme ind.
Det er noget tid siden nu, at hun har været på det lukkede hospital.
Lige nu har hun kniven i hånden, foran sig, ansigtet forvrænget i angst, de uds…

Published on 2 years, 7 months ago

Blogcast: KÆRLIGHED OG SORG af Lasse Dümke | Indtalt af Morten Winkler

En smal sti snor sig op ad bjergsiden. Nogle steder helt eller delvist overgroet af Hedychium gardnerianum, fakkelplanten. En plante der er invasiv på Azorerne. Jeg har gået ad denne sti mange gange …

Published on 2 years, 7 months ago

Meditation: BUDDHAS ÅNDEDRÆT | med Peter Høeg

En religionsforsker sagde: All religions are the same – especially buddhism.
 Alle religioner er ens – især buddhismen.

Buddhismen er måske den spirituelle tradition der har den dybeste og mest omfatte…

Published on 2 years, 7 months ago

Meditation på åndedræt og krop: AT LADE OPMÆRKSOMHEDEN GÅ PÅ OPDAGELSE | med Hanneli Ågotsdatter

I denne sekvens af 22 minutters varighed beskriver Hanneli hvordan nærværstræning kan være en udforskning af kroppen som den føles lige nu.

Vi føres fra fødderne og opad gennem alle kropsområder og få…

Published on 2 years, 7 months ago

Meditation: AT VÆRE MED UBEHAG OG SMERTE | med Hanneli Ågotsdatter

Denne meditation er tænkt som en hjælp til den som har brug for at standse op i en travl hverdag præget af stress. Videre er den ment som en mulig støtte i tilstande af mere intenst kropsligt ubehag …

Published on 2 years, 7 months ago

Meditation for børn og voksne | AT FILME MED OPMÆRKSOMHEDENS KAMERA | med Hanne Linde

Det er én af vores bevidstheds medfødte muligheder at vi kan fokusere vores opmærksomhed.

Når vi stiller ind på et objekt og fastholder det i fokus, kan det vi iagttager, begynde at åbne sig for os og…

Published on 2 years, 7 months ago

Kropsskanning: BEVIDSTHEDENS DANS I OG MED KROPPEN | med Hanneli Ågotsdatter

På en måde er dette en invitation til at lad bevidstheden danse en stille dans gennem vores krop.

Mens vi ligger ned og praktisk talt ikke bevæger os.

Ved systematisk at lade opmærksomheden udforske kr…

Published on 2 years, 7 months ago