Podcast Episodes

L'art de la persévérance : comment aller au bout des choses

Tu veux savoir comment rester motivée ?

Comment être disciplinée et persévérer sur la durée pour atteindre tes objectifs ?

Dans cet épisode du Podcast Grandiose, je t’explique pourquoi la gratificat…

Published on 11 months, 2 weeks ago

Se comparer aux autres

Dans cet épisode du podcast Grandiose, je parle d’un sujet qui te concerne sûrement : la comparaison, surtout après avoir vu tous les récapitulatifs de l’année sur les réseaux sociaux. Succès, moment…

Published on 11 months, 3 weeks ago

Lâcher la pression et avancer avec légèreté

Dans ce nouvel épisode, je t’invite à lâcher la pression et à te libérer de la culpabilité liée à tes objectifs de début d’année.

Au lieu de t’épuiser avec une liste interminable de résolutions, je t…

Published on 11 months, 4 weeks ago

Méditation courte pour cultiver l'Amour de soi

🎁 Télécharge tes 32 affirmations offertes à découper pour te reprogrammer ton subconscient et augmenter ton estime de toi : www.biendanstoncorps.fr/affirmations

Dans cet épisode, je t'invite à un voya…

Published on 1 year ago

Modifier les schémas de pensées négatifs

Télécharge. les affirmations ici : https://www.biendanstoncorps.fr/affirmations

Commande ton oracle ''Ressources Intérieures'' ici : https://www.biendanstoncorps.fr/oracle

Parlons des schémas de pensée…

Published on 1 year ago

Libérer ses émotions en 5 minutes

Découvre une méthode ultra simple pour gérer et libérer tes émotions en seulement 5 minutes. Grâce à cet outil concret, tu apprendras à accueillir pleinement ta colère, ta tristesse, ta frustration e…

Published on 1 year ago

Faire le bilan et clôturer l'année avec gratitude pour démarrer 2025 avec clarté et sérénité

Pré-commande ton oracle : https://www.biendanstoncorps.fr/oracle

Inscris-toi à l'atelier de fin d'année : https://calendly.com/biendanstoncorps/atelier

Dans cet épisode, je t’invite à faire le bilan d…

Published on 1 year ago

Résilience et état d’esprit, avec Céline Mercier

Céline Mercier est une jeune femme atteinte de la maladie de Charcot/SLA.

Elle partage avec nous son parcours, sa résilience hors du commun et la force de son état d’esprit, qui lui permet de transfo…

Published on 1 year, 1 month ago

Se reconnecter à soi grâce aux émotions

Découvre le véritable rôle des émotions. Sont-elles des obstacles à éviter ou des alliées à comprendre ? Entre le mythe de la "positive attitude" et l'idée d'accepter ses émotions à tout prix, il y a…

Published on 1 year, 1 month ago

Comment créer une vie qui a du sens

Atelier ''La boussole intérieure'' : https://www.biendanstoncorps.fr/atelier-valeurs

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Découvre l'importance de définir ta direction de vie en découvrant ton "pourquo…

Published on 1 year, 1 month ago