Podcast Episodes

Pourquoi l’automne n’est pas une déprime mais une opportunité cachée

L’automne est une saison qui peut sembler lourde pour beaucoup : journées plus courtes, moral en baisse, fatigue, impression de stagner… Et souvent, …

6 months, 4 weeks ago

Méditation pour transformer les masques inconscients et apaiser la relation au corps

LE QUIZZ ICI : https://tally.so/r/m6G2VB 🎭 Quel masque inconscient sabote ta relation au corps

Tu te sens souvent en lutte avec ton corps : regard du…

7 months ago

Changer de regard sur son corps et retrouver confiance en soi

Tu te sens souvent en guerre avec ton corps ?

Tu critiques ton reflet dans le miroir, tu évites les photos, tu te compares sans cesse… et malgré tous …

7 months, 1 week ago

Se détacher de la peur du jugement et retrouver sa liberté

As-tu parfois l’impression de freiner tes envies à cause de ce que les autres pourraient penser de toi ?

De prendre trop à cœur une remarque, une cri…

7 months, 2 weeks ago

Arrêter de croire que savoir suffit pour changer sa vie

On pense souvent que savoir suffit pour changer sa vie… mais en réalité, le savoir sans action ne transforme rien.
Tu peux lire tous les livres de dév…

7 months, 3 weeks ago

Pardonner ou accepter : qu’est-ce qui libère vraiment ?

Réserve ta place pour une constellation familiale : https://biendanstoncorps.ch/prestations/constellations-familiales/

On entend souvent : « il faut …

8 months ago

Accepter toutes les parts de soi : la loi de la polarité

Que veux réellement dire s'accepter ?

Comment et pourquoi accepter toutes les parts de soi ?

Dans cet épisode du podcast Grandiose, découvre la puiss…

8 months, 1 week ago

Trouver la paix intérieure grâce au stoïcisme

Are you ready ? Mets-toi dans ta bulle et c'est parti ! 🎧 

Qu'est-ce le stoïcisme ?

Comment cette philosophie peut nous permettre de trouver la paix i…

8 months, 2 weeks ago

Se souvenir de qui l'on est et cesser de courir après une version idéalisée de soi

Réserve ta place pour la retraite MASAÏA : https://www.biendanstoncorps.fr/retraite

Et si tu n’avais pas besoin de devenir une meilleure version de to…

8 months, 3 weeks ago

Se foutre la paix (pour de vrai)

Retraite MASAÏA : 3 jours pour te reconnecter à toi-même en profondeur : https://www.biendanstoncorps.fr/retraite

Tu passes ton temps à cogiter ? À re…

9 months ago