Podcast Episodes

Se reconnecter à sa créativité pour ralentir et se retrouver, avec Valérie de Mamzelle Pimprenelle

Parlons créativité, temps pour soi et ces moments précieux qu’on ne s’autorise presque jamais… alors qu’ils changent tout.

Avec Valérie de Mamzelle P…

4 months, 2 weeks ago

Identifier la fatigue émotionnelle (quand tout va bien… mais que rien ne va vraiment)

Fatigue émotionnelle, surcharge mentale, corps épuisé sans raison apparente…

Cet épisode explore cette fatigue invisible que beaucoup de femmes ressen…

4 months, 3 weeks ago

Arrêter de s’excuser d’exister (et reprendre enfin sa place)

Tu t’excuses trop souvent ? Pour un bruit, un mot, un pas de travers ?

Cet épisode t’aide à comprendre pourquoi… et surtout comment t’en libérer.

Dans …

5 months ago

Se libérer de l’identité qu’on s’est créée et arrêter de se définir par ses blessures

Et si ce que tu crois être « toi »… n’était qu’une histoire que ton mental répète depuis des années ?

Dans cet épisode, on plonge profondément dans ce…

5 months, 1 week ago

Célébrer chaque petit pas (même quand rien ne semble avancer)

Réserve ta place pour l'atelier ''Clôturer 2025 en beauté'' : mercredi 10 décembre à 20h (place limitées)

Et si, en cette fin d’année, tu te trompais …

5 months, 2 weeks ago

Accepter la fin d’un cycle et oser se réinventer : mon expérience

Dernière chance pour rejoindre l'accompagnement RENAISSANCE : https://www.biendanstoncorps.fr/programmerenaissance

Et si forcer les choses, c’était ju…

5 months, 3 weeks ago

Oser lâcher ce qui ne vibre plus pour accueillir le renouveau

Et si le vrai courage, ce n’était pas de tout contrôler… mais d’apprendre à laisser partir, oser lâcher ce qui ne vibre plus ?

Dans cet épisode, on pa…

6 months ago

Apprendre à se choisir chaque matin pour mener une vie plus apaisée

Et si tout commençait le matin ? ☀️
Dans cet épisode, on parle de routines — pas de ces programmes rigides impossibles à tenir,
mais de ces petits ritu…

6 months, 1 week ago

La puissance du mental : nos pensées créent notre réalité

Programme Renaissance : https://www.biendanstoncorps.fr/programmerenaissance

Et si ta vie extérieure n’était que le reflet de ton monde intérieur ? 💭
D…

6 months, 2 weeks ago

Quand on ne sait plus ce qu’on veut (et qu’on se sent vide à l’intérieur)

Tu te sens un peu vide en ce moment ?
Tu te demandes ce que tu aimes vraiment, ce qui te fait vibrer, ou comment retrouver ta joie ?
Tu n’es pas seule.…

6 months, 3 weeks ago