Podcast Episodes

Lâcher ses exigences pour enfin kiffer le moment présent

Tu rêves d’un break pour revenir à toi ? Rejoins la retraite spirituelle MASAÏA que j’organise en Andalousie du 29 septembre au 2 octobre. https://ww…

9 months, 1 week ago

Arrêter de croire qu’on est en retard

Tu as l’impression que les autres avancent plus vite que toi ? Que tu es “en retard” dans ta vie ?

Dans cet épisode, je t’offre un rappel doux mais pu…

9 months, 2 weeks ago

Ralentir pour mieux s’aligner

Et si le ralentissement n’était pas un échec… mais une étape essentielle ?

Dans cet épisode court mais puissant, je te parle de ces moments où tout se…

9 months, 3 weeks ago

Syndrome FOMO : La peur de rater quelque chose

Tu as peur de passer à côté de quelque chose ? D’avoir fait le mauvais choix ? De louper une opportunité, une sortie et d'avoir cette impression que …

9 months, 4 weeks ago

Courir après le bonheur : ce que personne ne dit

Talk & Walk offre limitée été 2025 : https://calendly.com/biendanstoncorps

Et si tu étais tombée dans le plus grand piège de l'humanité ?

Celui qui te …

10 months ago

Comment retrouver la clarté au coeur du brouillard

Retraite MASAÏA → https://www.biendanstoncorps.fr/retraite

Tu sais que quelque chose doit changer.
Mais tu ne sais pas quoi.
Tu sens que ta vie ne te r…

10 months, 1 week ago

Méditation courte pour prendre une décision depuis l'espace du coeur

Tu te sens perdue ? Hésitante ? En plein doute face à une décision importante ?

Et si la réponse ne venait pas de ta tête... mais de ton cœur ? 💗

Dans …

10 months, 2 weeks ago

Arrêter de croire que tout doit être parfait pour aller bien

Et si ce n’était pas ta vie le problème… mais la croyance qu’elle devrait être différente de ce qu’elle est ?

Dans cet épisode puissant, on déconstrui…

10 months, 3 weeks ago

Perfectionnisme : comprendre ses racines pour passer de l’exigence à l’auto-compassion

Tu ressens souvent ce besoin de tout contrôler, de tout faire parfaitement, au point de t’épuiser ? Tu as l’impression que quoi que tu fasses, ce n’e…

11 months ago

Le premier pas vers la liberté : reprendre sa responsabilité

Réserve ta séance : https://calendly.com/biendanstoncorps/

Tu en as marre de tourner en rond, de vivre les mêmes situations, les mêmes blocages, sans …

11 months, 1 week ago