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Lâcher la pression et avancer avec légèreté
Dans ce nouvel épisode, je t’invite à lâcher la pression et à te libérer de la culpabilité liée à tes objectifs de début d’année.
Au lieu de t’épuise…
1 year, 4 months ago
Méditation courte pour cultiver l'Amour de soi
🎁 Télécharge tes 32 affirmations offertes à découper pour te reprogrammer ton subconscient et augmenter ton estime de toi : www.biendanstoncorps.fr/a…
1 year, 4 months ago
Modifier les schémas de pensées négatifs
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1 year, 4 months ago
Libérer ses émotions en 5 minutes
Découvre une méthode ultra simple pour gérer et libérer tes émotions en seulement 5 minutes. Grâce à cet outil concret, tu apprendras à accueillir pl…
1 year, 4 months ago
Faire le bilan et clôturer l'année avec gratitude pour démarrer 2025 avec clarté et sérénité
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1 year, 5 months ago
Résilience et état d’esprit, avec Céline Mercier
Céline Mercier est une jeune femme atteinte de la maladie de Charcot/SLA.
Elle partage avec nous son parcours, sa résilience hors du commun et la for…
1 year, 5 months ago
Se reconnecter à soi grâce aux émotions
Découvre le véritable rôle des émotions. Sont-elles des obstacles à éviter ou des alliées à comprendre ? Entre le mythe de la "positive attitude" et …
1 year, 5 months ago
Comment créer une vie qui a du sens
Atelier ''La boussole intérieure'' : https://www.biendanstoncorps.fr/atelier-valeurs
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Découvre l'importance de défi…
1 year, 5 months ago
La contraception naturelle avec Anaïs Koen
Dans cet épisode, j'ai eu le plaisir d'interviewer Anaïs Koen, conseillère en symptothermie pour aborder le sujet de la contraception naturelle. Que …
1 year, 6 months ago
Développer la confiance en soi : le processus en 4 étapes
Dans cet épisode, nous plongeons profondément dans le sujet de la confiance en soi, en démystifiant la distinction entre confiance et estime de soi. …
1 year, 6 months ago