Podcast Episodes
Back to Search#98 KOFFEIN! Dein Performance Booster! So setzt du es ein!
Episode 100
Einen doppelten Espresso und ab dafür! Der Einsatz von Koffein hat viele positive Eigenschaften auf deine Radperformance, deinen Fettstoffwechsel un…
2 years, 5 months ago
#97 DEHNEN brauchst du nicht mehr! Oder doch? Was bringt Stretching?
Episode 99
Auf dem Rücken liegend, mit dem Bein angewinkelt in der Hand, schmerzverzerrtem Gesicht und tief atmend liegt der Radfahrer abends auf dem Boden … n…
2 years, 6 months ago
#96 "Hast du Stress?" Verständnis und Bewältigung von Stress und Auswirkungen auf Dein Training!
Episode 98
Schnell von der Arbeit los, danach ins Auto - F***! Stau - ich wollte doch noch mein HIT Training heute durchführen!
So oder so ähnlich geht es vie…
2 years, 6 months ago
#95 "Verstehe den Athleten!" Datenanalyse mit SCYENCE Coach Franz Linden
Episode 94
Die Kunst einen Athleten zu verstehen, dessen Potentiale zu erkennen und zu sehen, was im Training oder im Wettkampf besser gemacht werden kann, das…
2 years, 6 months ago
#94 - Das Laktatwaschbecken, Trainingslager Infos und Crash Diät!
Episode 97
Tipps und Hilfe für dein Trainingslager, Crash Diät mit Funghi Pizza und das Laktat Clearance Waschbecken!
Die heutige Episode führt einige unserer …
2 years, 6 months ago
#93 Besser werden durch Analyse - Unsere Ziele 2024!
Episode 96
Lerne aus deiner Erfahrung!
Kaum häufiger als wir zwei, predigen irgendwelche Podcast Sport Gurus, dass man sich mal in Ruhe hinsetzen sollte, sein…
2 years, 7 months ago
#92 Bro SC(Y)IENCE! Mythen und Halb-Wahrheiten
Episode 95
Die besten Mythen, Weisheiten und Ratschlägee rund um dein Training!
Schnell fahren kommt von schnell fahren und im CTL wird die Form gemacht! Unse…
2 years, 7 months ago
#92 Bro SC(Y)IENCE zu Weihnachten! Mythen & Halb-Wahrheiten
Episode 93
Die besten Mythen, Weisheiten und Ratschläge rund um dein Training!
Schnell fahren kommt von schnell fahren und im CTL wird die Form gemacht! Unser…
2 years, 7 months ago
#91 Der Kopf entscheidet! Mentale Strategien, die dich weiterbringen
Episode 92
Fokus wie eine Taschenlampe, synchronisierte Atmung zur Trittfrequenz, visuelle Anker oder der perfekte Hype Zustand!
Das psychologische Setting ka…
2 years, 7 months ago
#90 Double Threshold! Der Hype aus Norwegen für Radsportler (un)geeignet?
Episode 91
Endlich wieder Standgas ballern, oder?
Das Norwegischer Prinzip des doppelten Doppel Schwellen Trainings zeigt große Beliebtheit im Laufsport, Tiath…
2 years, 7 months ago