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MDT083: Dormir es una experiencia espiritual, entrevista con Vero Velázquez
Episode 83
En esta sesión hablamos de un tema que a todos nos interesa mucho y es de los más populares dentro de las meditaciones, el sueño.
Invité a Vero Velasq…
6 years, 8 months ago
MDT081: Meditación encuentro con tu mejor versión, guiada por Mar del Cerro
Episode 81
Este meditación es profunda y llegará a tu corazón. Inspirada en un podcast de Rachel Hollis, hacemos una sesión en la que te presentas frente a tu m…
6 years, 8 months ago
MDT080: ¿Por qué nunca tengo tiempo? Entrevista con Mariana López González
Episode 80
El día de hoy entrevisto a Mariana López González acerca de su pasión, la organización. Hablamos de aceptación y adaptación, de soltar, de cómo el pe…
6 years, 9 months ago
MDT079: Meditacion de gratitud y abundancia, guiada por Mar del Cerro
Episode 79
La meditación de hoy es puro gozo y dicha, sentir la gratitud en tu cuerpo estoy segura que será una experiencia maravillosa.
Si estas llenando tu Dia…
6 years, 9 months ago
MDT078: La gratitud la pastilla mágica para la felicidad, con Mar del Cerro
Episode 78
Hoy platicamos acerca de la gratitud, el poder de esta sencilla práctica y cómo puedes sentir todos sus beneficios físicos, mentales, emocionales y e…
6 years, 9 months ago
Meditación Zen, una práctica de respiración para bajar el volumen de tus pensamientos, guiada por Mar del Cerro. MDT077
Episode 77
Inspirada en la sesión 76 en la que charlo con Magy Ortiz acerca del Minimalismo, te comparto el día de hoy una meditación Zen, que me enseñó la Hna.…
6 years, 9 months ago
MDT076: La simplicidad nos enriquece, entrevista con Magy Ortiz
Episode 76
El día de hoy te tengo una entrevista super interesante, tengo que admitir que el tema del minimalismo es algo que me llama mucho la atención, comenz…
6 years, 9 months ago
MDT075: Meditación para escuchar a tu ansiedad, guiada por Mar del Cerro
Episode 75
En la sesión de meditación de hoy haremos un ejercicio de profundización, visualización y un poco de focusing, con el fin de escuchar a nuestra ansie…
6 years, 10 months ago
MDT074: ¿Qué mensaje te está dando tu ansiedad? Entrevista con Alma Consciente
Episode 74
El día de hoy comparto micrófono con mi querida Alma Consciente, una mujer a quien sigo, admiro, y quiero tanto, platicar con ella es una locura, cad…
6 years, 10 months ago
MDT073: Meditación con mantras para empoderarme: Soy Valiente, Soy Fuerte, Soy Digna. Guiada por Mar del Cerro
Episode 73
El día de hoy tenemos una meditación increíble llena de inspiración, es una combinación de muchas meditaciones que hemos hecho en Medita Podcast, es …
6 years, 10 months ago