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MDT072: El poder de rendirme y dejarme guiar, entrevista con Zazil Abraham
Episode 72
En la sesión de hoy, tengo el honor de entrevistar a Zazil Abraham, una mujer a la que sigo desde hace años, uno de los referentes del Body positive …
6 years, 10 months ago
MDT071: Meditación Mindfulness con los sentidos, guiada por Alma Carmona
Episode 71
En la sesión de meditación de hoy, Alma nos guía en una meditación de Mindfulness en la que usaremos todos nuestros sentidos para regresar al momento…
6 years, 11 months ago
MDT070: Bienestar, Maternidad y Crianza Mindful, entrevista con Alma Carmona
Episode 70
El día de hoy nos acompaña Alma Carmona, mejor conocida como Alma de Colibrí, en una entrevista super prácticas, funcional y divertida.
Alma psicóloga…
6 years, 11 months ago
MDT069: Meditación para mamás cuando no sabemos qué hacer, guiada por Susana Bigler
Episode 69
Susana Bigler nos Guía en una meditación super poderosa, para regresar a la calma en momentos de preocupación, miedo, de saturación emocional.
Está m…
6 years, 11 months ago
MDT068: ¿Cómo la meditación me puede ayudar en mi proceso de ser madre? Entrevista con Susana Bigler
Episode 68
Hoy tenemos una entrevista bellísima, comenzamos un pequeño especial que creó de meditación y maternidad con Susana Bigler.
Sus es maestra de meditaci…
6 years, 11 months ago
MDT067: Meditación aprende a escuchar a tu cuerpo y estar contigo, guiada por Ana Saludable
Episode 67
El día de hoy Ana Saludable nos preparó una meditación hermosa, que te ayudará a estar presente en tu cuerpo, a explorarlo, a escucharlo, y simplemen…
6 years, 11 months ago
MDT066: Meditación en grupo, personal, cursos en línea o presencial ¿Cuál es para ti? Entrevista con Ana Saludable
Episode 66
En la sesión de hoy platicamos con Ana Saludable acerca de sesiones presenciales personales, grupales, cursos en línea y más, vemos lo bueno, lo malo…
7 years ago
MDT065: Los beneficios de meditar todos los días, con Mar del Cerro
Episode 65
Está sesión es para todas las que ya meditan pero a veces se sienten perdidas y se cuestionan la utilidad de la meditación.
Para todos los profesiona…
7 years ago
MDT064: Meditación para encontrar la paz en ti, guiada por Mar del Cerro
Episode 64
Esta sesión te invito a darle la vuelta y cambiar el enfoque que hemos tenido hasta ahora.
Normalmente cuando hacemos una relajación o un escaneo cor…
7 years ago
MDT063: ¿Qué es Meditar? Con Mar del Cerro
Episode 63
En esta sesión platicaremos de ¿Qué es meditar? ¿Qué no es meditar? Y cómo, con un sencillo click puedes comenzar a meditar.
Durante mi práctica he e…
7 years ago