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#45-3 驅動你好奇心的開關是什麼呢？心理學家提出5大面向｜輕鬆讀哈佛
Season 1 Episode 223
擁有好奇心的好處不計其數，且更是主管看重一位人才的關鍵特質之一。但你曾經好奇過，驅動你好奇心的開關是什麼呢？不如今天就來開啟你的好奇心開關，聽聽心理學家們怎麼說？
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3 years, 7 months ago
#45-2 潛力人才的5項特質，你具備了嗎？｜輕鬆讀哈佛
Season 1 Episode 222
「人才哪裡找？」這應該是所有企業領導人心中時常掛念的問題。企業現在再怎麼風光，倘若後繼無人，豈不也只能曇花一現？為了避免這樣的慘案連連發生，不論是企業或個人，可以參考今天節目中所分享的5項特質來努力和預備，相信在下個階段每個組織都能成為人才孵化器，而個人也能成為未來的稀缺性人才。
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3 years, 7 months ago
#45-1 你還在以學經歷來衡量人才嗎？「這項」特質其實更重要｜輕鬆讀哈佛
Season 1 Episode 221
當身為主管的你在尋覓人才時，哪項關鍵能力是你判斷錄取人才的關鍵：學歷背景、還是在其他單位的經歷？
在今天的節目中，將透過哈佛商學院企業主管研究員克勞帝歐．佛南迪茲–亞勞茲（Claudio Fernández-Araóz）的一篇文章來為你揭曉，其實在審視人才時，「這項」特質更勝過他過往的學經歷，也…
3 years, 7 months ago
#44-5 楊瑪利✕許皓宜：改善拖延症前，先回頭想想你為什麼「拖」？｜哈佛人物面對
Season 1 Episode 220
🎧本集來賓：諮商心理師 許皓宜
不論你是正為拖延症所苦，或是被身邊有拖延症的人影響，正為此所憂慮的人，面對「拖延」，我想你應該毫不猶豫就將它與負面畫上等號了吧！
今天，不妨來聽聽諮商心理師許皓宜怎麼看待拖延？以及，原來拖延也有分「良性」與「惡性」？又可以如何善用拖延反制拖延呢？
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3 years, 7 months ago
#44-4 被「凡事往壞處想」的焦慮情緒綁架，還拖垮生產力？｜輕鬆讀哈佛
Season 1 Episode 219
你常被焦慮的情緒綁架，導致工作績效日趨下降；而眼看著生產力不斷下滑，是否讓你又跌入了焦慮循環的深淵…？今天就停止這無止盡的負面輪迴吧！聽聽全球執行長的指導教練莎賓娜．納瓦茲（Sabina Nawaz）提供了哪些有效的方法，可以替你遏止這樣的情緒，並得到良好的改善，讓你的績效回到該有的水平。
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3 years, 7 months ago
#44-3 大腦流量已達上限！「注意力缺乏症」的生成原因、控制方式｜輕鬆讀哈佛
Season 1 Episode 218
究竟是什麼原因，導致高績效員工表現不如以往，甚至工作效率大幅下降呢？本集詳述「注意力缺乏特質」（attention deficit trait，ADT），這是一種身處網路通訊時代的我們都可能會出現的症狀，那這個症狀的起因又是麼呢？
👉相關文章請見〈注意力渙散了嗎？別讓大腦超載了〉https://…
3 years, 7 months ago
#44-2 給自己多一點溫柔，消除你的負面情緒、克服拖延｜輕鬆讀哈佛
Season 1 Episode 217
有時「拖延」的養成並非真的是源於我們的惰性，而可能是負面情緒讓我們想延後面對這項任務。別太苛責自己！找出你的負面情緒、對自己溫柔一點，給自己相對應的安慰與鼓勵，相信你的拖延症會得到良好的改善。今日節目將分享，哪些是容易引發拖延症的負面情緒？我們又該如如何善待自己，脫離這樣的苦海呢？
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3 years, 7 months ago
#44-1 別「明天再說」！建立2種習慣，有效反制你的拖延症｜輕鬆讀哈佛
Season 1 Episode 216
從小到大，包含寫作業、做家事、完成待辦清單……拖延的毛病始終難以戒除。別讓「拖延症」綁架了你，本集要告訴你有效改善效率的方法， 讓你擺脫「明天再說」的壞毛病，可以真正地跟拖延症說再見！
👉相關文章請見〈告別拖延症〉https://hbrtw.cc/uMtev
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3 years, 7 months ago
#43-5 楊瑪利✕程淑芬：我們做客戶服務都會做KYC(顧客分析），但很少家長會分析自己的小孩！為什麼？｜哈佛人物面對面
Season 1 Episode 215
🎧本集來賓：國泰金融控股股份有限公司投資長 程淑芬
職場父母真的就比別人矮一截嗎？身兼企業高管與媽媽的程淑芬可不這麼認為，因為在她的經驗裡發現，其實職場父母都是超級員工的「潛力股」，原因在於面對這樣的處境，會為他們鍛鍊出「這2項」能力，不僅能搞定家庭也能搞定職場。
如果你是職場爸媽，今天給自己…
3 years, 8 months ago
#43-4 與自己、上司、伴侶、孩子對話，讓職場與家庭雙贏｜輕鬆讀哈佛
Season 1 Episode 214
身為職場的優秀員工，你一定明白找到利害關係人並進行精準溝通，是一件多麽重要的事情。同理可證，我們可以將職場的管理技能運用在我們生活中，因此，在家庭與工作之間你也可以從中找到四種關鍵人，並進行對談，為你在兩邊所面臨到的種種事物能更有效率地解決，為你換得多一點的喘息空間。
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3 years, 8 months ago