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#90-3 上班時總會昏昏欲睡？3種AI應用，監測你上班時的大腦
Season 1 Episode 448
:: 哈佛談趨勢 ::
長期的睡眠不足，讓你上班時總是昏昏欲睡，甚至會因此出錯，或是難以集中精力。
但現今，神經科學的穿戴裝置已能夠監測你的疲勞度、注意力，有3種應用方式，讓你更清楚你上班時的大腦，並提升工作效率。
👉 相關文章請見〈監測員工大腦， 你準備好了嗎？〉https://hbrtw…
3 years, 7 months ago
#90-2 假如你身邊有個AI助理...關於「數位人」，你一定要知道的事！
Season 1 Episode 447
:: 哈佛談趨勢 ::
你能想像嗎？當美國百萬網紅、韓國新人女團都不再是「人」，而是「數位人」（digital human），我們與AI的距離究竟有多遠？
其實就近在咫尺，十年之內，我們的身邊說不定都會有個AI助理，來協助我們打字、講電話，甚至擔任職涯教練，但在這之前，你必須先知道那些關於數位…
3 years, 7 months ago
#90-1 為何「關燈工廠」會失敗？破解你對機器人的迷思！
Season 1 Episode 446
:: 哈佛談趨勢 ::
在特斯拉的「關燈工廠」失敗後，伊隆．馬斯克（Elon Musk）下了結論：「我們低估了人類。」
究竟，在這個機器人幾乎無所不能的時代下，人類會不會被超越？機器人又有哪些問題，導致了「關燈工廠」的失敗呢？
👉 相關文章請見〈掌握兼顧彈性的自動化策略〉https://hb…
3 years, 7 months ago
#89-5 楊瑪利✕洪蘭：優化大腦記憶「登入」流程，提升你的工作和學習效率
Season 1 Episode 445
:: 哈佛人物面對面 ::
🎧本集來賓：國立中央大學認知神經科學研究所講座教授 洪蘭
事情總是記不住？做事也常會出錯？想要擺脫這些煩惱，從優化專注力開始！
訪談中洪蘭教授分享到，大腦的記憶過程可分為3個步驟。當我們專注力不足而分心時，容易導致大腦資訊登入不完全，接連影響大腦的記憶。不僅如此，…
3 years, 7 months ago
#89-4 如果你總是愛分心，這4種行業就是你的舞台！
Season 1 Episode 444
:: 哈佛談職場 ::
假如你無可避免地就是愛分心，常會受身邊的事物干擾，或者是無法做到長期的專注，不用擔心！你仍然有用武之處。
你能夠利用你善於靈活切換的能力，去發揮你的創意，並在4種適合你的行業中，大展身手！
👉 相關文章請見〈容易分心的人，適合哪一行？〉https://hbrtw.cc…
3 years, 7 months ago
#89-3 受夠了工作時一直被打斷！你可以試試「復工備妥計畫」
Season 1 Episode 443
:: 哈佛談職場 ::
你是否經常被突如其來的請求打斷工作節奏？同事的詢問、老闆的傳喚、緊急的臨時任務……你總是在不同的工作之間來回切換，搞得暈頭轉向。
沒有關係，「復工備妥計畫」（Ready-to-Resume Plan）可以幫助你管理這個無法避免的情況，只要短短一分鐘，就能確保你兼顧不同的…
3 years, 7 months ago
#89-2 上班總是恍神？剖析團隊分心的4大原因
Season 1 Episode 442
:: 哈佛談職場 ::
你的員工或許看起來總是忙碌，但細問之下，卻是毫無進展、績效不振，你以為是時間管理的問題，其實，專注力才是罪魁禍首。
一心多用的後遺症，就會導致精疲力竭、事情常常做不完，想要改善團隊的分心狀況，你可以運用4招來管理。
👉 相關文章請見〈團隊的時間管理問題，可能是專注力問…
3 years, 7 months ago
#89-1 什麼是「心流」？每個人一生都該體驗過一次的忘我境界！
Season 1 Episode 441
:: 哈佛談職場 ::
你最近一次，專心在做一件事情超過半小時是什麼時候？
可能是在玩遊戲、看YouTube影片… …當我們進入絕對專注的狀態，就會形成一種「心流」（Flow），讓我們絲毫未察覺時間流逝。倘若想將這種專注放在工作上，你該怎麼做？
👉 相關文章請見〈幫助員工尋找到「專注忘我的境…
3 years, 7 months ago
#88-5 楊瑪利✕羅乃維：拋開學歷焦慮，能力才是開啟成功職涯的金鑰匙！
Season 1 Episode 440
:: 哈佛人物面對面 ::
🎧本集來賓：台灣科技大學管理學院院長 羅乃維
「萬般皆下品，唯有讀書高」這個觀念正在被打破！如今，學歷已經不是企業聘用人才的唯一標準。
現今求職市場充滿挑戰，我們需要了解個人真正的價值以及企業的需求，才能不被學歷焦慮影響，發揮自身的能力優勢，贏得求職競爭中的勝利。…
3 years, 7 months ago
#88-4 想成為高潛力人才，你缺一不可的「3Q指標」
Season 1 Episode 439
:: 哈佛談人資 ::
過去，企業在尋找領導人時，可能多會看其過往績效或IQ程度，然而，時代已在改變，想要跟上數位潮流，你必須採用「3Q指標」。
以軟技能當道的趨勢逐漸興起，你若想在這之中找到自己的一席之地，成為高潛力人才，就得培養這重要的「3Q」。
👉 相關文章請見〈高潛力人才的「3Q指標…
3 years, 7 months ago