Podcast Episodes
Back to Search
التمرين للمراهقين مع يوسف أشرف 100
Season 1 Episode 100
المراهقين بين عمر ١٤-١٩ سنه دايما عندهم خوف من التمرين او يعتقدون انه لايمكن انه يشتغلوا على اجسامهم.
في هذي الحلقه يشاركنا يوسف اشرف تجربته بالتمري…
2 years, 8 months ago
كيف تبدأ كمدرب اونلاين ناجح ؟ 99
Season 1 Episode 99
بعد جائحة كورونا توجهه الكثير من المدربين لنقل خدماتهم عن بعد، ،بعدها الناس تعودت على مبدأ التدريب الاونلاين اكيد لانه اقل تكلفة للعميل والجودة تكون …
2 years, 9 months ago
كيف تخلي اهلك و اصحابك يهتموا بصحتهم ؟ 98
Season 1 Episode 98
احد اكبر التحديات اللي نواجهها كاشخاص ملتزمين بالرياضة هو فهمنا لاهميه الرياضة للصحه وعدم ادراك اهالينا او الاشخاص المقربين لنا باهميتها لهم.
ونتعب …
2 years, 9 months ago
الباورلفتنق من هواية الى احتراف مع زياد الزهراني 97
Season 1 Episode 97
استماع مفيد وممتع ولاتنسى تشارك الحلقه مع شخص يستفيد منها.
وشكرا لك لوجودك معنا في عائله على البنش
2 years, 9 months ago
المطاعم الصحية ليست صحية مع احمد الغامدي 96
Season 1 Episode 97
استماع مفيد وممتع ولاتنسى تشارك الحلقة مع شخص يستفيد منها.
2 years, 11 months ago
كيف تزيد تركيزك وتتخلص من التشتت مع د. آدم بطاينة 95
Season 1 Episode 95
اخر فترة قله التركيز و التشتت مشكله منتشره عند الكثير.
في هذي الحلقه يشاركنا الدكتور ادم بطاينة الطرق العلميه و العمليه لزيادة التركيز والتقليل من …
2 years, 11 months ago
كمال الاجسام للطبيعيين، بطولات و تجهيز مع الدكتور اريك هيلمس ٩٤
Season 1 Episode 94
اللي مهتم بالنسخه المترجمه للحلقه ممكن يتابع الحلقه من اليوتيوب ( على البنش مع اريك هيلمس )
كمال الاجسام هي هوايه لكثير من الناس ولكن القليل يعرف ان…
2 years, 11 months ago
التعامل مع القدم المسطحة مع أمير الداغر 93
Season 1 Episode 93
القدم المسطحه هي حاله منتشره بين الكثير والبعض يعتقد انها نهايه مشواره في سياق التمرين او ممارسه الرياضه.
يشاركنا اخصائى الحركه امير الداغر مفهوم ال…
3 years ago
علم النفس الرياضي السر المجهول عند الرياضيين المحترفين مع د. الحسن عبدالشكور ٩٢
علم النفس الرياضي على قدر اهميته للوصول لاعلى اداء رياضي عند الهواه و المحترفين الا انه مهمل بشكل كبير.
في هذي الحلقه يشاركنا الدكتور المتخصص في علم…
3 years ago
كيف تقوي عقليتك؟ مع بطل الفنون القتالية حمزة الكوهجي 91
Season 1 Episode 92
عقليتك لو قويتها بتغير حياتك ومستقبلك!
حمزه الكوهجي هو بطل الفنون القتاليه المختلطه البحريني في منظمه brave العالميه.
رياضه الفنون القتاليه هي من …
3 years ago