Podcast Episodes
Back to Search
اسباب انتشار داء السكري | تأثير السكري على الزواج مع محمد الهشلان 74
Season 1 Episode 74
السكري يعتبر من اكثر الامراض انتشارا في العالم وايضا في الخليج.
ولكن، ايش الاسباب في انتشاره و كيف ممكن تتفاداه باذن الله اكيد؟
واخذنا اسئله في بدا…
3 years, 4 months ago
التمرين للمشغولين، وقت اقل بالتمرين و نتائج افضل 73
Season 1 Episode 73
"ماعندي وقت اتمرن والله"
كم مره سمعت هالكلمه؟ او ممكن انت تقولها ايضا!
هالمره ماحنقول انها اعذار لانه البعض فعلا ممكن يكون مشغول، ولكن كيف تقضي وقت…
3 years, 5 months ago
الاكل العاطفي وتأثير الدوره الشهريه على الجسم مع سندس ملائكة 72
خصصنا الحلقه هذي للنساء وجبنا سندس ملائكه المختصه في التغذيه الرياضيه و تحسين الاداء الرياضي لمشاركتنا التالي
ماهو الاكل العاطفي، وايش الحلول المقتر…
3 years, 5 months ago
التنشيف بدون خساره العضلات كلاعب طبيعي مع اسلام ابو عوف 71
الكثير مننا يرغب بانقاص معدل الدهون بجسمه ولكن فيه الخوف من خساره الكتله العضليه. في هذي الحلقه بيشاركنا ضيفنا اسلام ابو عوف كيف ممكن تنشف بدون خساره…
3 years, 5 months ago
التعامل مع نزول الاداء و كيف تخلي تمرينك ممتع؟ 70
استماع مفيد وممتع و شارك الحلقه مع شخص يهمه الموضوع
وشكرا لك لوجودك معنا في عائله بودكاست على البنش ووقتك الثمين
3 years, 6 months ago
كيف تتطور في الكاليسثنكس مع ابراهيم الشاعري 69
Season 1 Episode 79
الكاليسثنكس هي رياضه معتمده على وزن الجسم فقط وفيها الكثير من الابداع و الجماليه، ولكن كيف ممكن تبدى بهذي الرياضه وتتطور فيها؟
هذا اللي حيشاركنا فيه…
3 years, 6 months ago
بطولة آسيا في الباورلفتنق و نمو الرياضات الصغيره في المملكه 68
Episode 68
تكلمنا بالتفصيل عن مشاركه اول منتخب سعودي في رياضه الباورلفتنق ببطوله عالميه.
وناقشنا عن طرق تطوير و تنميه الرياضات الصغيره في المجتمع.
استماع مفيد…
3 years, 6 months ago
حقيقه معدل الايض و الحرق بالجسم 67
Season 1
ماهو معدل الايض الاساسي؟
كيف الجسم يحرق؟
هل ممكن معدل الايض يتلف ؟ وكيف نصلح التلف هذا؟
كل هذا واكثر، في حلقتنا اليوم استماع مفيد وممتع ولاتنسى تش…
3 years, 7 months ago
الهوس بشكل الجسم، وقياس نسبه الدهون مع احمد الغامدي 66
Season 1 Episode 66
الكثير من الناس يوصل لمرحله الهوس بشكل الجسم وعمره مايشوف نفسه كفايه، اليوم مع ضيفنا احمد الغامدي حنناقش حلول لهذي المشكله اللي تواجهه الكثير من النا…
3 years, 7 months ago
الكل يستخدم محسنات اداء/هرمونات مع محمد سعد 65
Season 1 Episode 65
الكثير يعتقد انه الرياضه الوحيده اللي يتم فيها استخدام محسنات الاداء هي كمال الاجسام ولكن هل هذا الكلام صحيح؟ وهل فعلا كل الرياضيين في اعلى الهرم من …
3 years, 8 months ago