Podcast Episodes
Back to Search
هل فيه اكل صحي و اكل غير صحي؟ مفاهيم مغلوطة بالتغذية
Season 1 Episode 3
ايش المفاهيم المغلوطة بالتغذية وهل من جد فيه اكل صحي و غير صحي
4 years, 11 months ago
ايش افضل برنامج تدريبي لبناء العضلات؟ أساسيات البرنامج الناجح
Season 1 Episode 2
في هذي الحلقة من على البنش حنتكلم عن اساسيات بناء برنامج تدريبي ناجح من جميع النواحي، وايش افضل برنامج تدريبي لبناء العضلات.
اذا استفدت من الحلقة لا…
4 years, 11 months ago
كيف بدينا نتمرن وليش؟ وأغلاط ارتكبناها بالبدايات
Season 1 Episode 1
كيف كانت بدايتنا والصعوبات اللي واجهتنا
4 years, 11 months ago