Podcast Episodes
Back to Search
هل الكارديو ضروري؟ و ايش نوع الكارديو المناسب لهدفك ؟
Season 1 Episode 6
الكارديو وما ادراك مالكارديو
Published on 4 years, 2 months ago
هل الاصابات الرياضية هي النهاية او بداية جديدة لك؟ وكيف تتعامل معها؟
Season 1 Episode 5
تناقشنا عن الاصابات اللي جتنا بالسابق وكيف تعاملنا معاها
Published on 4 years, 2 months ago
المكملات بين الفعالية و التسويق. هل فعلا تحتاج المكملات اللي تستخدمها؟
Season 1 Episode 4
هل من جد المكملات مهمة وهل فيه مكمل سحري ؟
Published on 4 years, 3 months ago
هل فيه اكل صحي و اكل غير صحي؟ مفاهيم مغلوطة بالتغذية
Season 1 Episode 3
ايش المفاهيم المغلوطة بالتغذية وهل من جد فيه اكل صحي و غير صحي
Published on 4 years, 3 months ago
ايش افضل برنامج تدريبي لبناء العضلات؟ أساسيات البرنامج الناجح
Season 1 Episode 2
في هذي الحلقة من على البنش حنتكلم عن اساسيات بناء برنامج تدريبي ناجح من جميع النواحي، وايش افضل برنامج تدريبي لبناء العضلات.
اذا استفدت من الحلقة لاتنسى تشاركها مع اصحابك وشكرا لك لمتابعتك ودعمك.
Published on 4 years, 3 months ago
كيف بدينا نتمرن وليش؟ وأغلاط ارتكبناها بالبدايات
Season 1 Episode 1
كيف كانت بدايتنا والصعوبات اللي واجهتنا
Published on 4 years, 3 months ago