Podcast Episodes
Back to Search
سوالف عن الهرمونات مع الدكتور احمد ناظر الحلقه 39
Season 1 Episode 39
محفزات الاداء خصوصا الهرمونات/ستيرويدز منتشرة بشكل كبير ومافي ناس يتكلم عنها. سواءا عن كيفية عملها؟ فوائدها؟ اعراضها الجانبية؟ وغيرها الكثير. اليوم م…
4 years, 4 months ago
النحافة و زيادة الوزن الحلقه 38
Episode 38
ياخي جربت كل شي ووزني مازاد ولسسا نحيف!
كثير نسمع الكلام هذا ولكن هل فعلا فيه ناس مهما حاولت وزودت اكلها صعب تزيد وزن او تبني عضلات وتتخلص من النحافه…
4 years, 4 months ago
فقدان الشغف مع عبدالله العلاوي الحلقه 37
شغف، كلمة كبيرة ولكن ايش تعني ؟
وليش الكثير يشتكي انه كان ملتزم وشغوف بشغلة معينة ثم يحس انه فقد شغفه تماما ومايبي يسوي اي شيء بحياته؟
وايش الاسالي…
4 years, 4 months ago
خل نتكلم عن الحفاظ على النشافة طول السنة مع احمد الغامدي الحلقه 36
Season 1 Episode 36
هل من الممكن انه الشخص يكون ناشف او بنسبه دهون منخفضه طول السنه؟ هذا السؤال حيكون محور حديثنا في حلقة اليوم مع الكوتش احمد الغامدي. استماع مفيد وممت…
4 years, 5 months ago
التغذية و التمرين خلال شهر رمضان مع عبدالله المسباح الحلقه 35
Season 1 Episode 35
كل سنة لما يجي شهر رمضان تزيد الاسئلة عن كيف اكمل بنظامي الغذائي او كيف و متى اتمرن؟
وهل فيه مكملات غذائية ممنوعه او مكملات ضرورية لتعزيز الحفاظ على …
4 years, 5 months ago
اسئلة و اجوبة مع المتابعين الحلقه 34
Season 1 Episode 34
هذي الحلقة من عندكم. اخذنا بعض من اسئلتكم وجاوبنا عليها بالتفصيل.
استماع ممتع ولاتنسى تشارك الحلقة لو استفدت منها و تكتب لنا تقييم في المنصة اللي قا…
4 years, 5 months ago
خلينا نتكلم عن السكر. هل لازم تقطعه او عادي تستهلكه؟
Season 1 Episode 33
كل شيء تحتاج تعرفه عن السكر ناقشناه بطريقة علمية وبعدها نخلي الخيار لك تفكر بطريقة صحيحة بدون ماتطور علاقة سلبية مع نوع اكل معين.
4 years, 5 months ago
سوالف كمال اجسام ومتى تشارك في اول بطولة لك؟ مع فيصل السليمان
Season 1 Episode 32
سوالف عن كمال الاجسام و متى ممكن تشارك في اول بطولة لك ؟
مع مدرب كمال الاجسام فيصل السليمان.
4 years, 6 months ago
نظام الكيتو دايت بالتفصيل مع الدكتورعمار تنكل
Season 1 Episode 31
نظام الكيتو احد الانظمه اللي اخذت صيت عالي اخر فترة ولكن الكثير يطبقه بطريقة او لاسباب خاطئة.
اليوم معانا الدكتور عمار وهو متخصص بالكيتو حسب احدث الد…
4 years, 6 months ago
رياضة الجري للمبتدئين و كيف ممكن تزيد لياقتك ؟ مع عمر الفيلكاوي
Season 1 Episode 30
كل شيء عن رياضة الجري للمبتدئين وكيف ممكن تزيد لياقتك مع اللاعب المحترف و الكوتش عمر الفيلكاوي.
4 years, 6 months ago