Podcast Episodes
Back to Search
EP.96 從心律不整到BQ、登上非洲第一高峰！
Episode 96
以3:34達成BQ目標的一個月後，又登上非洲第一高峰–5895M的吉力馬扎羅山，這種體能豈不是太傲人？
接下來還要挑戰南橫60K超馬，也嚮往戈壁挑戰賽，但，Claire沈君芳卻曾被醫師診斷心律不整？
讓外型白富美、耐力無比驚人的美女跑者+登山勇腳Claire告訴你她的運動故事，聽完保證你也好想爬吉…
2 years, 10 months ago
EP.95 長跑情侶怎麼過情人節？
Episode 95
男友：「情人節一年只有兩次，要等那兩次太辛苦了！我們只要想吃大餐就吃大餐～」
教練：「我希望她獨立，如果她可以獨立，未來大賽我就比較放心…」
從大學相戀至今，在男友與教練角色之間切換，陳秉豐與張芷瑄相知相伴，男友就是貼身教練真不錯啊！來聽這個愛情長跑故事～
#趙心屏 #肉腳的跑步人蔘 #陳秉豐 …
2 years, 10 months ago
EP.94 爽玩越野馬的人
Episode 94
跑馬勵志故事聽得有點膩？！這禮拜來點不一樣的！
跑者百百種，不是所有的人都追求速度和公里數，Cathy和Sky就是那種不算認真、更不嚴肅的非典型跑者；他們是–––爽玩越野馬，跑越野馬來紓壓！
來聽Cathy和Sky最近的阿里山四大天王越野賽經驗，告訴你連爬12座山是什麼滋味！
#趙心屏 #肉…
2 years, 11 months ago
EP.93 兔年到，能不能像兔子跑得一樣快呢？！
Episode 93
聆聽兔年特輯，我們蒐集了大夥兒的跑步心願，不論是跑步小白或跑步高手，祝福每個人的心願都實現！兔年動如脫兔，越跑越健康快樂！
#趙心屏 #肉腳的跑步人蔘 #跑前暖聲操 #跑步 #馬拉松 #好好聽FM
關於我們：
好好聽FM APP：http://onelink.to/94hhtfm
好好聽FM …
2 years, 11 months ago
EP.92 跑一場 #幸福馬拉松
Episode 92
跑馬拉松，幸福嗎？跑到終點肯定很幸福，但，過程實在很痛苦！
一個人可以跑很快，但兩個人可以跑很遠，跑者何戎說，「婚姻有如馬拉松」，需要適合的配速、需要補給、也會撞牆，甚至萌生棄賽念頭，何戎如何跟他的配速員何太Kelly同心跑這一場人生馬拉松？
來聽聽他倆從暖身、起跑，邊跑邊磨合，到如今已跑過半…
2 years, 11 months ago
EP.91 只能說老天是不公平的
Episode 91
沒有教練，沒有菜單，只覺得跑步要放輕鬆、很快樂，她當年從自己六日賽達成520K的紀錄一舉挑戰環法賽2700K，進而希臘賽4058K、紐約賽4800K，現在就差最後一百英哩了。
「好像有點像吃麻辣吃上癮，就越吃越大碗、再加倍無限放大…」
別問她月跑量多少，因為真的比你想像的少很多，這位跑才，只能…
2 years, 11 months ago
EP.90 1、2，1、2…，來做 #跑前暖聲操
Episode 90
2023新年活動–「跑前暖聲操 Voice To Run」，你參加了嗎？
肉腳邀請你用聲音，為2023年許一個跑步心願！只要完成錄音、參加活動，就可獲得「肉腳的跑步人蔘3D碳板跑鞋」動態NFT！
本集特別訪問設計這款動態NFT的Mindtrix–全球第一個發行Podcast NFT的團隊，為跑友科…
3 years ago
EP.89 追奧運的人
Episode 89
人生變成四年一個週期，四年換一個色彩，四年換一種氛圍，人的一生可以如此繽紛多彩，每四年繞著一個國家跑嗎？
有的！只要你敢做夢、敢去行動！詹鈞智大四時懵懂完成人生的第一個42.195公里，從此做夢想去奧運，2004年他真的去了雅典奧運當志工，接下來他的人生跟奧運再也脫不了關係～ 但，等四年才去一次…
3 years ago
EP.88 我到底為什麼要跑馬拉松？
Episode 88
跑齡不滿三年，Penny的成績由3:48躍進到3:27，今年台北馬又破PB來到3:24，自承這樣的成績「離目標還有一大段距離」，賽後鐵腿鐵屁股之際，自問：「我到底為什麼要跑馬拉松？」
到底我們為什麼要跑馬拉松？讓我們邊聽Penny說她的馬拉松故事，邊回想自己（誤）入馬場的想當年…
#趙心屏 #…
3 years ago
EP.87 與真男人談心～
Episode 87
撒花～ 真男人張嘉哲再度光臨《肉腳的跑步人蔘》！今年花了長達五個月的時間到中國雲南進行高原訓練，讓他經歷了和在台灣「自己開課表」截然不同的訓練方式；然而訓練後參加的防府馬拉松，卻讓他憂鬱了一個星期，聽真男人真心分享心裡話，肉腳領悟：原來自己真的是自己最大的敵人…
#趙心屏 #肉腳的跑步人蔘 #張…
3 years ago