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【蜂蜜是好糖？】
許多人會問：「蜂蜜是好糖嗎？」
來聽 黃淑惠 資深營養師為大家解答。
#蜂蜜 #黃淑惠 #健康 #糖
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3 years, 7 months ago
【腸躁症的症狀 到底有哪些？】
**腸躁症的症狀 到底有哪些？ **
**來聽營養師幫你解答 **
#腸躁症 #簡鈺樺 #拉肚子 #諾罹
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3 years, 7 months ago
【素食者該如何避免缺乏維生素B12？】
素食族群🥗平常要注意哪些？
一起來看 黃翠華 資深營養師的建議。
素食 #維生素 #黃翠華
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3 years, 7 months ago
【新年想戒掉煙、酒、檳榔？ 因為這些對「口腔」不好 來聽營養師解答！】
許多營養師表示，口腔癌和檳榔很有關係，
你有吃嗎？過年想不想「乾脆戒掉」？
一起來聽聽營養師怎麼說。
#口腔癌 #檳榔 #戒煙 #戒酒 #黃淑惠
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3 years, 7 months ago
【有中醫師說 「水果太涼」要少吃嗎？營養師說...】
有癌友聽中醫師說,水果太涼，痰又多，要怎麼辦？
來聽黃淑惠營養師解答。
#水果 #涼性 #中醫 #癌症 #癌友 #黃淑惠
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3 years, 7 months ago
【纖維質含量高的食物有哪些？】
「纖維質」對於身體「排毒」很重要，
哪些食物纖維質比較多？
#纖維質 #排毒#吳媖君
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3 years, 7 months ago
【運動後吃「」的比例 影響肌肉生長 營養師這樣說】
運動後要吃什麼？怎麼搭配才能讓肌肉長更快。
營養師這樣說
#黃書宜 #肌肉 #增肌減脂 #減重 #運動
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3 years, 7 months ago
【鎂含量高的食物有哪些？】
常失眠、感覺好累？你可能缺少了鎂，來聽營養師怎麼說。
#營養素 #吳媖君 #鎂 #礦物質 #失眠 #睡眠
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3 years, 7 months ago
【我罹癌了 營養師說 「蛋白質很重要！」 真的嗎？】
癌友要怎麼攝取「蛋白質」？
種類、份量上要注意的各種大小事？
一起來聆聽 黃淑惠 資深營養師，為大家解答。
#癌症 #蛋白質 #黃淑惠
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3 years, 7 months ago
【冬天吃多怕胖？ 喝足「」有效減重！ 來聽營養師建議】
冬天不小心吃了大餐，要怎麼瘦回來，教你喝「」有效減重。
#黃書宜 #新年 #過年 #大餐 #減重
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3 years, 7 months ago