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【從抗癌當中學會「省錢妙招」!】癌症飲食指導專班 台北場 結業式 | 吳芃彧 營養師
乳癌二期的她，經歷6次化療、手術，再配合18次的雙標靶治療，本來途中不太想參加，但現在十分感謝女兒為她報名專班，不只學會如何計算營養份量，還找到省錢妙招，一起觀看癌友的心得分享。
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#癌友故事 #抗癌心得 #吳芃彧 #陳月…
2 years, 10 months ago
【全家一起喝健康二杯】癌症飲食指導專班 台北場 結業式 | 鐘子雯 營養師
營養師看到這位肺腺癌一期的學員大驚，因為她去參加親友喜宴，也會把食物換算成C(全穀類)、P(蛋白質)，學習態度十分認真。
癌友在上完課才發現，自己過去真的太虧待自己了，會生病不是沒有理由的。老公：「本來兒子覺得打精力湯像在吃藥而不想喝，現在就開始會喝綠拿鐵。」全家一起健康起來。
⭐…
2 years, 10 months ago
【腦裡有瘤、淋巴癌四期，他仍「霸氣」逆轉自己的人生 | 癌友生命之光 富裕】
那一天，他拖著沈重的步伐回家，
「到底是不是癌症，為什麼醫生還不能說清楚？」
腦子裡除了滿滿的問號，還有3.5公分的黑影，
那…是什麼？
⚠直到兩個禮拜後醫生確診：「腦部淋巴癌四期。」他說自己像是被狠狠賞了一記耳光，突然之間，一口呼吸他都覺得奢侈。化療4次從最輕的打到最重的藥，腦瘤文…
2 years, 10 months ago
【養生達人陳月卿節慶必備的健康料理！】
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💟觀看影片 https://youtu.be/Q8Lu-e45_pY?feature=shared
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聚餐總是高油高糖高熱量，如何料理可以避免 #肥胖及 #慢性病？
除夕年夜飯總是準備得很狼狽…
2 years, 10 months ago
【頭頸癌飲食照護Part 2】
😍講義精華 https://bit.ly/3NnBPdA
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每年新確診頭頸癌約 1萬人次，其中90% 是男性且常見於壯年，是影響外觀與進食最嚴重的癌症，患者常因治療影響進食，飲食營養是一大考驗….
癌症關懷基金會成立專業團隊，創立「#頭頸癌/ #食道癌專…
2 years, 10 months ago
【後疫情時代自我照顧之道】
聯合國指出，人類面臨的兩個最大威脅是氣候變遷和新興傳染病，尤其是新興病毒的大流行，台灣到2023年9月累計超過1千萬人染疫次，累積死亡人數近1萬8千人次，在這個後疫情時代，該如何自我照顧呢?
☘登革熱防疫要三管齊下
☘重複打新冠疫苗的結果
☘抵抗病毒主要是靠T細胞
☘人畜共通傳染病的…
2 years, 11 months ago
【大侑捐贈儀式｜感謝大侑健康企業捐贈Vitamix調理機、大豆胜肽給本會】
感謝大侑健康企業捐贈 Vitamix E520 調理機、維他顧大豆胜肽60罐給本會。
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2 years, 11 months ago
【頭頸癌飲食照護】
每年新確診 頭頸癌 約 1萬人次，其中90% 是男性且常見於壯年，是影響外觀與進食最嚴重的癌症，患者常因治療影響進食，飲食營養是一大考驗….
癌症關懷基金會成立專業團隊，創立「頭頸癌/食道癌專班」，利用精華1+3堂課，結合實做與互動，幫助頭頸癌、食道癌癌友學會料理飲食、守住體重，找回自信與健康。…
2 years, 11 months ago
【乳癌飲食新知分享!!】
美國癌症研究所（AICR）在2021年陸續發表兩篇研究報告，摘錄結論為：
🌸乳癌患者應考慮飲食中碳水化合物的型式，以升糖指數較低的不易消化性澱粉（即全穀雜糧）取代易上升血糖的精緻澱粉（白飯、白麵包、白麵條）。
🌸飲食中的總醣量可以降低，轉為增加蛋白質量，因為較低的升糖負荷對乳癌患者有益。
🌸…
3 years ago
【你真的懂「豆」嗎?】
講義精華
https://www.myccf.org.tw/15497/%e7%9b…
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「每日飲食指南」將豆類列為蛋白質分類「豆魚蛋肉類」之首，鼓勵民眾可作為優先選擇，你真的懂「豆」嗎？
今日直播分享….
☘如何判斷蛋白質是否優質?
☘什麼是「蛋…
3 years ago