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【如何用簡單飲食原則克服憂鬱症？】
秋冬是好發憂鬱症的時節，如何用飲食原則改善？
(本集節錄自高雄市立圖書館城市講堂)
#憂鬱症 #黃翠華 #飲食免疫力
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3 years, 9 months ago
【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 許慧雅 營養師】
高雄專班一位癌友說，學會天天二杯，爬山體力超OK。
#許慧雅營養師 #抗癌心得 #飲食免疫力
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3 years, 9 months ago
【天啊！看不見的糖全在這９種食物裡！】
林俐岑 營養師，為大家介紹「減糖生活」能持續的關鍵。
#減醣 #林俐岑 #糖
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3 years, 9 months ago
【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 黃翠華 營養師】
黃翠華營養師表示，一位癌友因工作必須外食，但仍然天天執行「健康二杯」。
#抗癌心得 #外食 #黃翠華 #癌症
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3 years, 9 months ago
【癌友體重上不來怎麼辦？】
醫學專業期刊指出，有四成以上的癌症病人死因是營養不良，而目前健保無給付營養諮詢費用，導致患者與家屬容易忽略營養支持的重要。
營養支持對癌症兒童更為重要，該怎麼吃，才能守住孩子一生只有一次的成長發育機會，不因治療而延緩，讓癌兒家長傷透腦筋！
當癌友沒有食慾、體重一直掉，最常得到的建議…
3 years, 9 months ago
【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 黃淑惠 營養師】
一位台北專班癌友，因標靶藥臉上嚴重脫皮，經 黃淑惠 資深營養師指導後好轉許多！
#黃淑惠 #化療 #飲食免疫力
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3 years, 9 months ago
【出遊如何喝健康二杯？】
黃翠華 資深營養師和大家介紹，出遊要如何喝健康二杯。
👉歡迎網路訂購「做自己的營養師」
https://lihi1.com/GpJJK
#精力湯豆穀漿 #黃翠華 #飲食免疫力
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3 years, 9 months ago
【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 黃淑惠 營養師】
一位台北專班癌友表示，以前都只吃流質食物，現在很多都敢吃了。
#黃淑惠營養師 #抗癌心得 #飲食免疫力
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3 years, 9 months ago
【運動前、中、後怎麼吃？】
黃書宜 營養師教大家如何在「運動前、中、後」吃，才能健康增肌減脂。
❤️愛心捐款 https://lihi1.com/nh7EA
#增肌減脂 #黃書宜 #飲食免疫力
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3 years, 9 months ago
【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 黃翠華 營養師】
一位學員表示，以前都覺得自己吃得很健康，現在才發現吃錯了。
#抗癌心得 #黃翠華 #抗癌 #癌症 #專班
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3 years, 9 months ago