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Ep.395【談芯時刻】Z世代為什麼這麼累？不是不想努力，是連停下來都覺得會輸_feat.簡綾萱 諮商心理師
Episode 395
我一直覺得同理心很難，
尤其在談跨世代差異的時候，
好像都是我們在分析Z世代，
可是卻沒辦法完全理解
「你們到底活在什麼樣的世界裡呢？」
所以這一次，
我直接邀請了一位2000年出生的Z世代心理師簡綾萱，
請他現身說法，
聊聊現在年輕人內心真正的壓力。
「她說：
以前的「嘔心瀝血」，
現在慢慢變成…
4 months, 2 weeks ago
Ep.394【多元萬芯筒】人生不照樂譜走，音樂裡也能玩出心理韌性_feat. 全盲管樂演奏家 張林峯
Episode 394
我原本以為，這會是一集關於音樂療癒的訪談。
結果張林峯一開口，就把我想像的方向全部打掉了。
他來錄音前跟我說，他想談的是：
「音樂怎麼打開心理韌性。」
我心裡想，之前跟金曲歌王王俊傑一起錄過那麼多集「把聽眾們的心情哼成歌」的快閃單元，應該會是聊怎麼透過創作抒發，或是在歌曲裡感到被同理…
4 months, 2 weeks ago
Ep.393【特輯】我怎麼會犯這種低級錯誤! 真正折磨人的是那個不肯放過自己的聲音。_feat. 《財經稅務咖啡廳 podcast》
Episode 393
這種感覺，你熟悉嗎?
忘了帶一份文件，
會懊惱一整天。
講錯一句話，
腦中會重播三天。
一件已經發生的事，
會一直想：
「我那時候怎麼會這樣做？」
最近我上了 #資誠聯合會計師事務所 的《#財經稅務咖啡廳》Podcast，
和資誠人資長 #曾博昇 一起談職場裡的心理韌性。
他分享…
4 months, 3 weeks ago
Ep.392【談芯時刻】主管覺得難帶，新人覺得難待：跨世代職場到底卡在哪？_feat.104人力銀行職涯永續長 王榮春
Episode 392
這幾年在做職涯諮商時，常常會同時聽到兩種聲音。
有些主管說，現在的年輕人真的很難帶。
剛教會事情就離職，抗壓性低，
動不動就說不適合、不想做、要換工作。
但年輕人那邊也有一肚子話想說。
為什麼很多事情一定要照以前的方式？
不合理的地方不能問嗎？
工作難道只能忍，不能選？
一邊覺得留不住人，
一邊覺…
5 months ago
Ep.391【多元萬芯筒】如果連「自己來」都做不到，性需求該怎麼辦？_feat. 紀錄片製作人 陳傳惠&手天使 奶姬
Episode 391
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「你就把它當…
5 months ago
Ep.390【從芯裡挖寶】你以為自己在選擇，其實是本能的自動駕駛_回答芯理問
Episode 390
Amy說：
「我常常會為一些根本不可能發生的事恐慌，腦袋停不下來。」
愛麗絲說：
「我從小就是不被期待的存在。現在很努力活著，可是一不順，就會想——那我到底為什麼還要這麼灰頭土臉地活著？」
讀著這兩封信，心都被揪了一下。
揪心的不只是他們遇到了什麼，
而是很多人，
也都卡在這種狀…
5 months, 1 week ago
Ep.389【談芯時刻】當你很想當好媽媽，為什麼反而更容易失控?_feat. Michelle Lin 林萱(下)
Episode 389
這一集，我們把鏡頭拉近一點。
拉到林萱Michelle 的另一個身份「三寶媽媽」
這一段對我來說很衝擊。
那裡面有太多自責、拉扯，
還有那種「我到底有沒有把他們帶好」的無力感。
當你同時有很多個「自己」，
想要事業、想要家庭、也想逃開一切，
那該怎麼安放？
本集你會聽到：
• 當媽媽最…
5 months, 2 weeks ago
Ep.388【談芯時刻】為什麼我們可以給別人很多愛，卻完全不知道怎麼愛自己?_feat. Michelle Lin 林萱(上)
Episode 388
有些來賓，是你一聽到聲音，就知道一定要把她邀進節目的那種
這一集的來賓，是「林萱Michelle」
我們第一次其實沒有真的說到話，但我記得那個聲音
後來在一場公益線上分享會，
我們各自聽完彼此的生命故事後，
居然同時出現一個很奇妙的感覺
「聽完你，我覺得我好像也沒什麼了。」
那一刻，我就知道，
這…
5 months, 2 weeks ago
Ep.387【歡樂FUN心理】 LINE一下就焦慮：社群小劇場排行榜，你中了幾個？_feat.《TAIKJOKE》KJ
Episode 387
明明只是打開 LINE，卻像打開壓力開關😵💫
紅點一跳，心先煩一次；
對方已讀不回，腦袋再亂一次；
一句訊息打了又刪、刪了又改，
群組裡想接話又怕太多，不接又怕太冷；
更別說明明下班了，訊息還是跳個不停⋯⋯
原來，讓人心累的不是只有訊息本身，
而是 LINE 很會精準踩中我們…
5 months, 3 weeks ago
Ep.386【職人來談芯】義眼不只是修復而已，而是重新定義自己的人生_feat. 作者 趙璟嵐(義眼師)/趙映雪(下)
Episode 386
這一集，我們繼續邀請到《讓我為你修復容顏》的兩位作者
義眼師趙璟嵐，以及將這些故事整理成書的趙映雪。
上集我們認識了義眼師與顏面小肢修復這個少見的職業，也了解義眼是如何一步一步製作出來的。這一集，我們把焦點放在另一件事：那些走進診所的人，他們的生命故事。
在訪談中，趙璟嵐分享了自己是如何走上這…
5 months, 4 weeks ago