Podcast Episodes
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Impulskontrolle mit TRE
Season 1
Vielleicht kennst du jemanden der dazu neigt, impulsiv zu sein, oder du erkennst es an dir selbst – und das kommt dir in die Quere. Du handelst zuers…
1 year, 1 month ago
Leid und Gott
Season 1
Diese Woche möchte ich mit euch darüber nachdenken, warum es Leid gibt in der Welt, wenn es doch einen gütigen, barmherzigen Gott geben soll.
Über di…
1 year, 2 months ago
Proaktiv sein
Season 1
Im heutigen Podcast geht es darum, die Macht der Proaktivität zu verstehen, sie anzuwenden und dir die immensen Vorteile bewusst zu machen, die dich …
1 year, 3 months ago
5 Fragen an dich selbst, wenn du (auf) dein Bauchgefühl hören möchtest
Season 1
Im heutigen Podcast geht es darum, auf die Intuition bzw. auf den „Bauch" zu hören. Wenn du vor einer schwierigen Entscheidung stehst oder etwas in d…
1 year, 4 months ago
Secondhand Stress
Season 1
Diese Woche geht es um den Secondhand Stress.
Wie beim Passivrauchen gibt es auch hier Möglichkeiten, Stress zu vermeiden. Der beste Weg ist, zu vers…
1 year, 5 months ago
Gehmeditation – Ein Spaziergang mit meditativer Absicht
Season 1
Ich möchte dich in diesem Monat einladen eine „Lauf-Challenge" mit mir zu machen, eine neue Routine für deine Gesundheit zu etablieren und 30 Tage la…
1 year, 6 months ago
Die guten Prozesse, die in uns passieren, wenn wir laufen.
Season 1
Eines der Dinge, die mir in schweren Zeiten mehr als alles andere geholfen haben, ist das Gehen, das Laufen, das Spazieren. Einfach einen Fuß vor den…
1 year, 7 months ago
Gute Vorsätze für das neue Jahr. Warum sie so wichtig sind und welche zu dir passen.
Season 1
Jetzt, wo wir in das neue Jahr 2025 gerutscht sind, denkst du wahrscheinlich über Vorsätze nach und darüber, wie du dein Leben in diesem Jahr umgesta…
1 year, 8 months ago
Dein bestes, authentisches Jahr 2025
Season 1
Schalte diese Woche ein, um zu erfahren, was sich nächstes Jahr bei mir alles ändert.
Wie du bestimmt schon erfahren hast, wird es ab diesem Monat n…
1 year, 9 months ago
Wieviel hat unser Erfolg mit Gedanken zu tun Monika?
Season 1
Diese Woche unterhalte ich mich mit Monika, einer Teilnehmerin des Jahreskurses über Gedanken die uns helfen, zuversichtlich und vertrauensvoll in Si…
1 year, 9 months ago