Podcast Episodes
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Calm is a superpower - Alles fällt leichter, wenn Du die Ruhe bewahrst
Season 1
Inmitten des Chaos ruhig zu bleiben ist eine Superkraft und das ist seit dreieinhalb Jahren das Thema meines Podcasts.
Ich weiß noch, als ich den N…
3 years, 4 months ago
Wissen, was Du wirklich willst
Season 1
Manchmal ist das, was wir wollen und was wir uns wünschen, auch das, was wir in unserem Leben haben oder zumindest etwas, auf das wir uns zubewegen.
…3 years, 4 months ago
Vagusnerv-Übung zur Stressreduktion, Live-Kurs
Season 1
In Zeiten, in denen wir alle viel Stress erleben, müssen wir mehr über die Selbstheilungskräfte unseres Körpers wissen und lernen.
Unser Gehirn und…
3 years, 4 months ago
Deine Erlaubnis, es gerade langsam anzugehen
Season 1
Ich möchte in dieser Folge ein bisschen aufarbeiten, wie ich die ersten Monate diesen Jahres empfunden habe. Ich habe nach dem Jahreswechsel zurück g…
3 years, 4 months ago
Gute Gefühle für Dich und Andere - 16 Minuten-Meditation - Loving Kindness
Season 1
Diese Woche teile ich eine Folge über meine Lieblingsmeditation, die für mich tatsächlich in allen Lebenslagen persönlich hilfreichste Meditation - …
3 years, 5 months ago
Abhilfe bei Stress und emotionalem Abschalten. Polyvagal-Theorie und das neurogene Zittern
Season 1
Ich möchte diese Woche im Podcast nochmal ein wenig über die Polyvagal-Theorie sprechen, - sie ist euch schonmal im Podcast begegnet - es geht um uns…
3 years, 5 months ago
Dating with the stars – Astrologie in der Partnerschaft ❤️
Season 1
Können unsere Sternzeichen verraten, mit wem wir glücklich werden und von wem wir besser die Finger lassen sollten? Welche Sternzeichen passen zusa…
3 years, 5 months ago
12 einfache Möglichkeiten, jemandem das Gefühl zu geben, geliebt und geschätzt zu werden
Season 1
In dieser Podcastfolge möchte ich über das Kommunizieren sprechen.
Gute Kommunikation beginnt mit Verbindung.
Ich glaube, wir können alle feststell…
3 years, 5 months ago
Affirmationen für einen Glauben an Dich selbst
Season 1
Ich möchte euch diese Woche im Podcast ein paar schöne Affirmationen für den Tag mitgeben, um das Selbstgespräch positiv zu ändern. Diese positiven …
3 years, 6 months ago
Hoffend und vertrauend durchs Leben gehen - die Rolle Deines subjektiven Gefühls (Kierkegaard)
Season 1
Let's talk about..God… über das Geheimnis Gottes.
Wie leben glaubende Menschen. Was tun Menschen wenn sie glauben?
Und welche Rolle spielt das sub…
3 years, 6 months ago