Podcast Episodes
Back to Search
#167 Fra styrkeløfter til sundhedsformidler 2/2
Episode 491
I Fitness M/K har vi har igen fået besøg af Jacob Beerman - denne gang til en snak om styrketræningsprogrammer og metoder til at blive stærkere. Jaco…
7 years, 10 months ago
#166 Sense
Episode 490
Siden 2014 er slankekonceptet Sense eksploderet ud over Danmark og nu har det også bredt sig til de fleste af vores nabolande. Derudover har Sense på…
7 years, 10 months ago
#165 Kulhydratforskrækkelse
Episode 489
Folk, der er født før midten af 80'erne vil være vokset op med fedtforskrækkelsen. I de seneste 10-15 år er den blevet erstattet af kulhydratforskræk…
7 years, 10 months ago
#164 Aerobics v. Charlotte Bircow
Episode 488
I 90'erne blev Charlotte Bircow med sin utroligt energiske stil en landeplage med træningsvideoen "baller af stål". Man kan vel godt sige at det rent…
7 years, 10 months ago
#163 Overvægt – en gordisk knude
Episode 487
Fitness M/K har haft besøg af Danmarks "Doktor Adipositas", nemlig overlæge, Dr.med. og professor Bjørn Richelsen til en snak om overvægtsepidemien. …
7 years, 11 months ago
#162 Old School Bodybuilding
Episode 486
Som teenager så dagens gæst et bodybuildingblad i en kiosk i Vordingborg. Han bladrede i det indtil han blev tvunget til at købe det og hjemme spist…
7 years, 11 months ago
#161 Fra styrkeløfter til sundhedsformidler 1/2
Episode 485
Fitness M/K hr fået besøg af Jacob Beerman, som de fleste nok kender som manden bag maxer.dk, der er en af danmarks største portaler/blogs om styrket…
7 years, 11 months ago
#160 Old school marathon
Episode 484
Tilbage i 80'erne havde vi i Danmark en række marathonløbere blandt verdens bedste og det kaldes ofte guldalderen i dansk marathon. Fitness M/K har h…
7 years, 11 months ago
#159 Fit for Kids 2/2
Episode 483
I forlængelse af erkendelsen af at halvdelen af danskerne nu er overvægtige, så er der fokus på ovrvægt blandt børn også. Derfor har vi fået endnu et…
7 years, 11 months ago
#158 Fit for Kids 1/2
Episode 482
Vi har i Fitness M/K har haft besøg af "Fit for Kids", der er et foreningsbaseret vægttabsprogram for unge. Vi har tidligere haft besøg af Dr. Holm f…
8 years ago