Podcast Episodes
Back to Search
#226 Stærk, stærkere, stærkest - Frank Jørgensen
Episode 226
Fitness M/K har haft besøg af Frank Jørgensen, en af Danmarks forhenværende stærkeste mænd i styrkeløft og stærkmand. Vi fortsætter på nogle af røver…
6 years, 8 months ago
#225 Proteinkvalitet
Episode 225
I dette afsnit af Fitness M/K skal vi snakke om proteinbehov, proteinkvalitet og forbehold ved plantebaseret kost. Vi kommer omkring timing, planteba…
6 years, 8 months ago
#224 SARMs, hvad er dét?
Episode 224
Vi skal snakke om SARMer. SARM står for Selektiv Androgen Receptor Modulator og det er en ny gruppe vævsopbyggende dopingstoffer der har været under …
6 years, 8 months ago
#223 Fitness M/K Forever
Episode 223
Velkommen til det nye Fitness M/K feed!
"Hejsa, det er din vært, Anders her.
Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universe…
6 years, 9 months ago
#183 Lowcarb
Episode 507
90'ernes fedtforskrækkelse er blevet til 10'ernes kulhydratforskrækkelse. Fitness M/K har fået besøg af Madbanditten aka Jane Faerber der har en af D…
7 years, 6 months ago
#182 Maven, tarmen og baktusserne
Episode 506
Tarmen er HOT. Man skal ikke følge særligt meget med i sundhed, for at blive ramt af opslag om hvordan tarmen er vores anden hjerne og bakterierne i …
7 years, 6 months ago
#181 TRX/slyngetræning
Episode 505
I dag skal vi snakke om det fænomen der generelt kaldes slynge eller suspensionstræning. Det største brand, der indenfor detimplementer og uddanner t…
7 years, 6 months ago
#180 Fremtidens sundhedspolitik: Alternativet
Episode 504
I denne runde med de sundhedspolitiske ordførere har vi besøg af Pernille Schnoor fra Alternativet. Mange forbinder måske Alternativet med hippiegak …
7 years, 7 months ago
#179 Nytårskur 2018-2019
Episode 503
Året er gået og det er blevet tid til den allersidste Fitness M/K i 2018. Vi har besøg af nogle af de tidligere gæster. Denne gang Joachim B Olsen, M…
7 years, 7 months ago
#178 Den alternative sundhed
Episode 502
Jan Lindebjerg er overlæge og patolog og en af bannerførerne i det danske community af skeptikere, der kæmper mod udbredelsen af pseudovidenskab og a…
7 years, 7 months ago