Podcast Episodes
Back to Search
#225 Proteinkvalitet
Episode 225
I dette afsnit af Fitness M/K skal vi snakke om proteinbehov, proteinkvalitet og forbehold ved plantebaseret kost. Vi kommer omkring timing, planteba…
6 years, 3 months ago
#224 SARMs, hvad er dét?
Episode 224
Vi skal snakke om SARMer. SARM står for Selektiv Androgen Receptor Modulator og det er en ny gruppe vævsopbyggende dopingstoffer der har været under …
6 years, 3 months ago
#223 Fitness M/K Forever
Episode 223
Velkommen til det nye Fitness M/K feed!
"Hejsa, det er din vært, Anders her.
Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universe…
6 years, 3 months ago
#138 Sportsstøttetræning - preconditioning og restitution
Episode 454
I denne omgang handler Fitness M/K om pre-conditioning og restitutionsteknikker i elitesport. En kvik lytter har skrevet ind til Fitness M/K om fænom…
7 years, 11 months ago
#137 Militær fysisk træning
Episode 453
Fitness M/K har haft besøg af sergent og PhD studerende Anders Kilen til en snak om fysiske tests i militæret. Han har været med til at udforme og i…
7 years, 11 months ago
#134 Sportskongres 2018 (2/2)
Episode 449
Fitness M/K har været på Sportskongres. Det er den videnskabelige kongres, der bliver arrangeret af og for de faglige/videnskabelige selskaber for id…
7 years, 11 months ago
#136 Sportspsykologi (2/2)
Episode 451
Fitness M/K har fået besøg af Nicklas Pyrdol, der er sportspsykologisk konsulent ved Team Danmark til en snak om hvad det mentale betyder for den spo…
7 years, 11 months ago
#135 Sportspsykologi (1/2)
Episode 450
Fitness M/K har fået besøg af Nicklas Pyrdol, der er sportspsykologisk konsulent ved Team Danmark, til en snak om hvad det mentale betyder for den sp…
8 years ago
#133 Sportskongres 2018 (1/2)
Episode 448
Fitness M/K har været på Sportskongres. Det er den videnskabelige kongres der bliver arrangeret af og for de faglige/videnskabelige selskaber for idr…
8 years ago
#132 Speedskatinglandsholdet/Vinter OL 2018
Episode 447
Fitness M/K har fået besøg af speedskatinglandsholdet. Vi har tidligere haft besøg af landstræner Jesper Carlson og atlet Viktor Thorup. Siden da har…
8 years ago