Podcast Episodes
Back to Search
#157 Smidighed, fleksibilitet og udstrækning 2/2
Episode 481
Kan du bøje dig forover og nå dine tæer uden at bøje i knæene, eller går du i stå inden, bremset af smertesignaler fra baglårene? Her i Fitness M/K h…
8 years ago
#156 Smidighed, fleksibilitet og udstrækning 1/2
Episode 480
Kan du bøje dig forover og nå dine tæer uden at bøje i knæene, eller går du i stå inden, bremset af smertesignaler fra baglårene? Her i Fitness M/K h…
8 years ago
#155 Yoga (2/2)
Episode 479
Yoga er en af samtidens store motionsformer. Der findes masser af former med forskellige guruer, sammenblanding med tantra, buddhisme og østlig mysti…
8 years ago
#154 Yoga (1/2)
Episode 478
Yoga er en af samtidens store motionsformer. Der findes masser af former med forskellige guruer, sammenblanding med tantra, buddhisme og østlig mysti…
8 years, 1 month ago
#153 Smerter, belastning og skader
Episode 476
Av, det gør nas!
Smertens formål er at virke adfærdsregulerende så vi mennesker gør færre dumme ting. Men nogle gange bliver smerter kroniske og får…
8 years, 1 month ago
#152 Pas på hovedet
Episode 475
I den idrætsmedicinske verden er der stort fokus på hjernerystelser og konsekvenserne af disse i kontaktsportsgrene. Det er for alvor startet i USA e…
8 years, 1 month ago
#151 Synthol
Episode 474
Jagten på store muskler har i de senere år taget en ny form, ihvertfald i Danmark. Unge mænd er begyndt at sprøjte olie ind i musklerne, hvor det ind…
8 years, 1 month ago
#150 Slidgigt, artrose og sportsliv (2/2)
Episode 473
Livet er smerte, eller noget... Med alderen begynder man efterhånden at få ondt i kroppen. Noget af denne smerte stammer fra nedslidning af brusk i n…
8 years, 1 month ago
#149 Slidgigt, artrose og sportsliv (1/2)
Episode 472
Livet er smerte, eller noget... Med alderen begynder man efterhånden at få ondt i kroppen. Noget af denne smerte stammer fra nedslidning af brusk i n…
8 years, 2 months ago
#148 Holbækmetoden - overvægt hos børn og unge (2/2)
Episode 471
Jens-Christian Holm er ophavsmanden bag holbækmodellen, en behandlingsmodel til overvægtige børn og unge, der kører på børneafdelingen på Holbæk syge…
8 years, 2 months ago