Podcast Episodes
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Soulfood Wecker // Energie für deinen Tag
Diese Wecker-Audio ist ideal, um sie gleich morgens als erstes zu hören. Mit frischer Energie startest du bewusst in den Tag. Richte dich darauf aus…
1 year, 5 months ago
Meditation // Mutig deinen Weg gehen
Diese Meditation erinnert dich daran, dass Mut nicht bedeutet, keine Angst zu haben – sondern trotz der Zweifel loszugehen. Sie hilft dir, dich mit …
1 year, 5 months ago
Meditation // Gelassen bleiben, egal was kommt
Diese Meditation hilft dir, auch in herausfordernden Situationen innerlich ruhig zu bleiben. Du lernst, dich nicht vom Außen mitreißen zu lassen – s…
1 year, 5 months ago
Powernap Meditation // Erholung für Körper und Geist
Ein kurzes Schläfchen zwischendurch kann wahre Wunder wirken – für deine Konzentration, deine Energie und dein Wohlbefinden. In dieser Powernap Medi…
1 year, 6 months ago
Affirmationen // Wünsche und Ziele erreichen
Diese Affirmationen kannst du ganz nebenbei hören – morgens beim Fertigmachen, auf dem Weg zur Arbeit oder einfach zwischendurch. Sie helfen dir, da…
1 year, 6 months ago
Guten Morgen Meditation // Mit einem Lächeln in den Tag
Diese Morgenmeditation hilft dir, bewusst in den Tag zu starten. Sie richtet deinen Blick auf das, was heute möglich ist – mit Leichtigkeit, Zuversi…
1 year, 6 months ago
Meditation // Mit Dir selbst in Verbindung sein
Diese Meditation ist eine Einladung, wieder bei dir selbst anzukommen – hinter all dem Lärm, den Anforderungen, den Gedanken. Sie hilft dir, innezuh…
1 year, 6 months ago
Gute Nacht Meditation zum Einschlafen // Magische Fjorde bei Nacht
Diese Gute-Nacht-Meditation nimmt dich mit auf eine Reise in die Stille der magischen Fjorde bei Nacht. Du darfst den Tag loslassen, deine Gedanken …
1 year, 6 months ago
Mini Meditation // 5 Minuten bei schwierigen Emotionen
Unsere Emotionen können uns manchmal überwältigen und aus der Balance bringen. Die Meditation bietet dir eine kurze, aber effektive Möglichkeit, mit…
1 year, 7 months ago
Powertalk // Deine innere Kraft aktivieren
In dir steckt eine unerschöpfliche Kraft – eine Kraft, die dich trägt, die dich wachsen lässt, die dich mutig deinen Weg gehen lässt. Dieser Powerta…
1 year, 7 months ago