Podcast Episodes
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Meditation Nr. 178 // Guten Morgen Meditation - Mit Positiven Gedanken in den Tag
Die heutige Morgenmeditation hilft dir dabei, mit positiven Gedanken in deinen Tag zu starten. Wie wir den Morgen beginnen, hat großen Einfluss auf …
4 years, 3 months ago
Meditation Nr. 174 // Gute Nacht Meditation - Loslassen und einschlafen
Heute habe ich wieder eine neue Meditation zum Einschlafen für dich. Du kannst sie direkt in deinem Bett anhören und ganz entspannt dabei einschlaf…
4 years, 4 months ago
Meditation Nr. 171 // Das Meditieren beginnen
Diese Meditation ist bestens für alle Anfänger geeignet, die das Meditieren gern mal ausprobieren möchten. Ich begleite dich mit meiner Stimme durch…
4 years, 4 months ago
Meditation Nr. 170 // Für tiefe innere Ruhe
In unserer heutigen Meditation geht es darum, eine wunderbar tiefe innere Ruhe in dich einkehren zu lassen. Ich wünsche dir viel Freude beim Meditie…
4 years, 5 months ago
Meditation Nr. 165 // Gute Nacht Meditation - Einschlafen mit positiven Gedanken
In dieser neuen Einschlafmeditation machen wir es uns im Bett so richtig schön gemütlich, um während der Meditation ganz allmählich einzuschlafen. L…
4 years, 6 months ago
Meditation Nr. 163 // Gehmeditation Auftanken an der frischen Luft
Eine Gehmeditation ist eine wunderbare Möglichkeit während eines Spaziergangs zur Ruhe zu kommen und aufzutanken. Schnapp dir deine Jacke und deine …
4 years, 6 months ago
Meditation Nr. 160 // Beruhigen und entspannen
Möchtest du etwas runterfahren und zur Ruhe kommen? Mit dieser Meditation kannst du dich wunderbar beruhigen und entspannen. Ich wünsch dir viel Fre…
4 years, 7 months ago
Meditation Nr. 158 // Gute Nacht Medtation - Sanft einschlafen für eine erholsame Nacht
Meine beliebteste Meditation zum Einschlafen neu aufgenommen! Diesmal habe ich mir etwas besonderes für euch überlegt: Ich habe meine beliebteste Ei…
4 years, 7 months ago
Meditation Nr. 142 // Tiefenentspannung, um so richtig zur Ruhe zu kommen
Heute wird es so richtig schön entspannt, denn heute hab ich eine Tiefenentspannung für dich. Gemeinsam werden wir die Gedanken entspannen, den Körp…
4 years, 11 months ago
Meditation Nr. 138 // Bei Stress und Belastung
Diese entspannende Meditation ist simpel und zugleich effektiv. Sie hilft dir beim runterfahren und dabei, in Stress- und Belastungsphasen zur Ruhe …
5 years ago