Podcast Episodes
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Mini Meditation // 5 Minuten für mehr Gelassenheit
Inmitten des Trubels des Alltags ist es oft schwer, Momente der Ruhe zu finden. Die Meditation "5 Minuten für mehr Gelassenheit" bietet dir eine kur…
2 years, 2 months ago
Gute Nacht Meditation // Einschlafen in deiner Oase der Ruhe
Diese Gute Nacht Meditation führt uns gedanklich an einen Ort, der uns wunderbar zum entspannen und Träumen einlädt. In deiner Oase der Ruhe wirst d…
2 years, 2 months ago
Meditation // Dich davon freimachen, was Andere über dich denken
Sich von der Last zu befreien, die die Meinungen anderer über uns darstellen können, ist ein kraftvoller Schritt hin zu wahrer Freiheit und Selbstak…
2 years, 3 months ago
Meditation // SOS Meditation zur Beruhigung
Mit dieser SOS Meditation möchte ich dir eine Unterstützung für schwierige Momente an die Hand geben. Du kannst sie nutzen, um dich bei starken und …
2 years, 3 months ago
Guten Morgen Meditation // Energiegeladen und wach
Nach einer kurzen Nacht kann es eine Herausforderung sein, den Tag energievoll und positiv zu beginnen. Diese Morgenmeditation ist wie ein sanfter W…
2 years, 4 months ago
Mini Meditation // 5 Minuten Selbstliebe
Eine gestärkte Selbstliebe hat das Potenzial, uns selbstsicherer, zufriedener und letztendlich auch glücklicher zu machen. Und das Gute ist: Du kann…
2 years, 4 months ago
Meditation // Abschalten nach der Arbeit
Nach einem langen Arbeitstag ist dies eine wunderbare Meditation, um mit ihm abzuschließen. Wie dein persönlicher Reset-Knopf begleitet sie dich von…
2 years, 5 months ago
Meditation // Mit Veränderung umgehen
Im Leben gibt es ständige Veränderung. Nichts bleibt gleich. Und es kann sein, dass es dir bei manchen Veränderungen leichter und bei anderen schwer…
2 years, 5 months ago
Meditation // Stärke deine Willenskraft
Willenskraft ist der Schlüssel, der Türen zu neuen Möglichkeiten öffnet, uns durch herausfordernde Zeiten trägt und uns erlaubt, unsere Träume mit K…
2 years, 6 months ago
Kindermeditation // Ich bin gut so wie ich bin
Kindgerecht werden wir entspannen und gedanklich eine fantasievolle Reise unternehmen. Unser Weg führt uns durch ein magisches Waldtor und über eine…
2 years, 6 months ago