Podcast Episodes
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Meditation Nr. 273 // Wenn ein herausfordernder Tag bevorsteht
Stehst du vor einem Tag, der bereits in den ersten Morgenstunden seinen Schatten vorauswirft? Einem Tag, der mit Herausforderungen gespickt ist und …
2 years, 7 months ago
Meditation Nr. 270 // Für innere Stabilität und Halt
In einer Zeit, in der das Leben oft einem schnellen Strom gleicht, der uns mal sanft, mal wild durch die Tage trägt, ist das Bedürfnis nach innerer …
2 years, 8 months ago
Meditation Nr. 267 // Schnell in den Schlaf finden
Lass dich bis hinein in deinen Schlaf begleiten von dieser Gute Nacht Meditation zum Einschlafen. Zusammen werden wir herunterkommen und zur Ruhe fi…
2 years, 9 months ago
Meditation Nr. 264 // Frei von Druck und Erwartungen
Unsere heute Welt ist geprägt von hohen Erwartungen - sei es von der Familie, dem Arbeitgeber, der Gesellschaft oder schlichtweg von dir selbst. Die…
2 years, 10 months ago
Meditation Nr. 261 // Entspannen trotz vieler To-Do's
Gerade wenn es viel zu tun gibt und du gar nicht weißt, wo du als erstes anfangen sollst, ist es gar nicht so einfach, sich zwischendurch einfach ma…
2 years, 11 months ago
Meditation Nr. 255 // 5 Minuten bei Stress und Belastung
Stress. Manchmal taucht er auf, wenn man es am wenigsten erwartet, und hinterlässt ein hektisches Durcheinander. Es ist, als ob wir versuchen würden…
3 years, 1 month ago
Meditation Nr. 252 // Guten Morgen Meditation für einen erfolgreichen Tag
Wie dein Morgen beginnt, bestimmt sehr oft den Verlauf deines gesamten Tages. Eine Morgenmeditation ist darum eine großartige Möglichkeit, den Grund…
3 years, 2 months ago
Meditation Nr. 249 // Um dich zu stärken
Willkommen bei dieser neuen Podcastfolge mit dieser stärkenden Meditation, die die Kraft der Farben auf dich wirken lässt. In der Farbtherapie werde…
3 years, 3 months ago
Meditation Nr. 246 // Gute Nacht Meditation - Einschlafen im Land der Träume
Lass dich bis hinein in deinen Schlaf begleiten von dieser Gute Nacht Meditation zum Einschlafen. Zusammen finden wir zur Ruhe und machen gedanklich…
3 years, 4 months ago
Meditation Nr. 243 // Nach einem anstrengenden Tag
Manche Tage sind einfach anstrengend. Und genau für solche Tage habe ich dir die folgende Meditation aufgenommen. Sie hilft dir, den Stress hinter d…
3 years, 5 months ago