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La charge mentale parentale : changer les mentalités pour des résultats durables
Season 3 Episode 26
La charge mentale parentale peut affecter la performance des employés. Découvrez comment Maxime aide les entreprises à investir dans l'équilibre vie …
3 years, 1 month ago
Comment placer l'humain au coeur des préoccupations professionnelles ?
Season 3 Episode 25
Laissez-moi vous présenter Nicolas, notre invité du jour au micro. cet homme est un véritable pilier du développement de l'économie sociale et solida…
3 years, 1 month ago
Prendre soin de la santé mentale de ses salariés : conseils pratiques pour les managers
Season 3 Episode 24
En tant que manager, comment prendre soin de la santé mentale de vos salariés sans outils spécifiques ? Mon invité du jour, Cédric Bruguière, partage…
3 years, 2 months ago
Déconstruire la charge mentale : guérir les blessures de l'enfance pour mieux vivre au présent
Season 3 Episode 23
Vous avez en permanence un "y'a qu'à, faut qu'on" dans votre tête, vous vous réveillez la nuit en vous disant "oh mince, il ne faut pas que j'oublie …
3 years, 2 months ago
Comment une maman entrepreneure a surmonté deux burn-out en apprenant à dire non ?
Season 3 Episode 22
Découvrez les conseils d'une maman et entrepreneure qui a fait deux burn-out. Pourquoi est-ce si important de ne rien faire, d'oser dire, d'oser dema…
3 years, 2 months ago
Créer sa bulle de sérénité : l'importance de mettre en place une discipline
Season 3 Episode 21
Quelles évolutions en termes de charge mentale dans les entreprises ? Comment mener une carrière en étant maman ? Comment accepter sa charge mentale …
3 years, 2 months ago
Se défaire de la pression du résultat et retrouver le plaisir de faire
Season 3 Episode 20
Renoncer, n'est-ce pas la clé pour soulager notre corps et notre esprit ? La charge mentale, un marqueur inhérant à notre système capitaliste ? Faite…
3 years, 3 months ago
Écoutez votre corps : les clés pour éviter l'épuisement professionnel
Season 3 Episode 19
Vous aussi, vous pensez être un super-héros ? Vous pensez pouvoir tout faire et n'écoutez pas forcément les signaux de votre corps ? Cet épisode est …
3 years, 3 months ago
Réussir à lâcher-prise avec Marie Eloy
Season 3 Episode 18
Serial entrepreneure, Marie Eloy a eu plusieurs vies. Elle a dû apprendre à faire avec la charge mentale et surtout apprendre à lâcher-prise.
Ce qui…
3 years, 3 months ago
Résolution 2023 pour notre charge mentale : rétablir l'équilibre
Season 3 Episode 17
Aujourd'hui, nous aborderons dans cet épisode les deux facettes de la vie d'un individu, la vie professionnelle et la vie personnelle, et nous questi…
3 years, 3 months ago